心理健康教育效果并不理想，希望對(duì)你有幫助！

心理健康教育活動(dòng)策劃書1

一、學(xué)校開展心理健康教育活動(dòng)的必要性和重要性

隨著當(dāng)代社會(huì)的快速發(fā)展，學(xué)生賴以生存的社會(huì)、學(xué)校、家庭等客觀環(huán)境正在發(fā)生著深刻的變化。 市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的影響、人們生活方式和價(jià)值觀的改變、升學(xué)壓力、離婚家庭增多、獨(dú)生子女、單親家庭子女的教育問題等，使得青少年的心理問題日益突出。當(dāng)代中學(xué)生比以前更加突出。 青少年學(xué)生厭學(xué)、心理脆弱、性格孤僻、獨(dú)立性差、親子矛盾增多等問題如不及時(shí)解決，將嚴(yán)重影響青少年學(xué)生的健康成長(zhǎng)。 為了滿足學(xué)生自身發(fā)展和適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要，培養(yǎng)具有健康人格的未來人才，幫助學(xué)生克服成長(zhǎng)中的各種心理困惑和問題，學(xué)校開展心理健康教育勢(shì)在必行。教育活動(dòng)。

二、學(xué)校開展心理健康教育活動(dòng)的思想定位

學(xué)校心理健康教育活動(dòng)應(yīng)定位于“優(yōu)化全體學(xué)生心理素質(zhì)，提高全體學(xué)生心理健康水平”。 在工作思路上，注重對(duì)全體學(xué)生的心理健康知識(shí)普及和心理素質(zhì)教育，讓學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自己，學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)常識(shí)、人際交往常識(shí)、學(xué)習(xí)擇業(yè)常識(shí)、生活常識(shí)。 ，增強(qiáng)承受挫折和適應(yīng)環(huán)境的能力。 能力; 為少數(shù)有心理困擾和心理障礙的學(xué)生提供科學(xué)有效的心理咨詢。

因此，要求學(xué)校動(dòng)員各方面力量，全方位、多渠道、全方位推進(jìn)心理健康教育。 將心理健康教育貫穿學(xué)校教育各個(gè)環(huán)節(jié)，構(gòu)建專業(yè)渠道與非專業(yè)渠道有機(jī)結(jié)合的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)。 特殊渠道是開展心理教育專業(yè)課程，開展心理咨詢、心理咨詢和心理治療； 非專業(yè)渠道是將心理學(xué)滲透到學(xué)科教學(xué)、德育活動(dòng)、課外活動(dòng)和學(xué)校管理的各項(xiàng)健康教育中。 此外，要逐步構(gòu)建學(xué)校、家庭、社區(qū)教育相結(jié)合的教育網(wǎng)絡(luò)，多角度、全方位共同實(shí)施心理健康教育。

三、學(xué)校開展心理健康教育活動(dòng)的具體實(shí)施措施

（一）分階段開設(shè)心理健康教育課程

與初中生相比，高中生更加自覺、獨(dú)立、果斷、主觀。 他們的獨(dú)立性一直很強(qiáng)。 他們常常認(rèn)為自己已經(jīng)長(zhǎng)大了。 他們求知欲更強(qiáng)烈，知識(shí)面更廣。 在活動(dòng)上，他們開始展望未來，為自己的理想而努力。 然而，學(xué)生性格、氣質(zhì)的差異，加上成熟度的不一致，會(huì)產(chǎn)生更多的焦慮和困惑，從而導(dǎo)致學(xué)生心理失衡甚至不健康狀況。 為此，根據(jù)不同學(xué)年階段，有針對(duì)性地開展一系列心理素質(zhì)教育活動(dòng)。

一年級(jí)學(xué)生：每學(xué)期開設(shè)兩節(jié)專門的心理健康教育課，幫助學(xué)生了解心理科學(xué)知識(shí)，掌握一定的心理調(diào)節(jié)技巧。 課程可分為兩部分：心理健康與健康理論部分和實(shí)訓(xùn)操作部分。 通過課程教學(xué)，提高學(xué)生的自我意識(shí)、自我管理能力、心理保健知識(shí)的理解。

二年級(jí)學(xué)生：每學(xué)期定期安排兩到三場(chǎng)心理健康教育專題講座，教育學(xué)生珍惜青春，樹立正確的幸福觀，樂觀、豁達(dá)、積極主動(dòng)。 繼續(xù)開展青春期性教育，正確處理男女同學(xué)之間的友誼。

三年級(jí)學(xué)生：每學(xué)期定期安排一定時(shí)間的心理健康教育專題講座，針對(duì)考試焦慮、學(xué)習(xí)高原等進(jìn)行心理健康指導(dǎo)，培養(yǎng)堅(jiān)忍不拔、努力拼搏的意志和品質(zhì)。

總之，高中三年心理教育訓(xùn)練的目的就是為了進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生自我意識(shí)的健康發(fā)展，使他們成為一個(gè)身心真正成熟的學(xué)生，成為一個(gè)心理健康、自我意識(shí)強(qiáng)的人。 - 可靠、積極、積極的學(xué)生。 成熟的人。

（二）設(shè)立心理咨詢室，提供心理咨詢和治療

心理咨詢是運(yùn)用心理科學(xué)的原理和方法為人們提供幫助、啟發(fā)和指導(dǎo)的過程。 通過心理咨詢，可以改變學(xué)生的認(rèn)知、情緒和行為模式，解決學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活等中出現(xiàn)的心理問題，挖掘?qū)W生的潛在能力，更好地適應(yīng)環(huán)境，保持和提高身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。心理健康，積極促進(jìn)學(xué)生發(fā)展。

中學(xué)生心理咨詢的主要內(nèi)容包括：①學(xué)習(xí)問題②情緒壓力③人際交往問題④環(huán)境適應(yīng)問題⑤危機(jī)咨詢⑥家庭問題等。

心理咨詢室還可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的心理問卷和測(cè)試，對(duì)不同年級(jí)的學(xué)生進(jìn)行不同的分析和理解，使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己，增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)，抵御挫折，適應(yīng)環(huán)境，同時(shí)幫助學(xué)生在成長(zhǎng)過程中遇到心理問題的學(xué)生順利度過青春期，讓每個(gè)學(xué)生都能健康成長(zhǎng)。

（3）設(shè)置私信熱線郵箱和熱線號(hào)碼

實(shí)踐證明，熱線郵箱和熱線電話對(duì)于與學(xué)生交談非常有幫助。 這種方法對(duì)于一些不擅長(zhǎng)面對(duì)面交談的學(xué)生來說非常方便，有些事情面對(duì)面很難說，所以郵箱可以消除害羞的擔(dān)憂，并且中學(xué)生可以更多地整理自己的想法緊緊地記在他們的心里。 這使得教師能夠更有針對(duì)性地解決心理健康問題。

（四）考慮對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)等各方的心理宣傳

學(xué)生的心理健康問題與家庭的教養(yǎng)方式、家庭人際關(guān)系有直接或間接的關(guān)系。 有的甚至是家庭問題的表現(xiàn)和延續(xù)。 因此，無論是了解學(xué)生心理行為偏差的原因，還是制定實(shí)施咨詢矯正計(jì)劃，都需要得到家長(zhǎng)的積極支持與配合。 因此，學(xué)校心理健康教育還必須考慮到學(xué)生家長(zhǎng)的推動(dòng)。 主要方式有：設(shè)立家長(zhǎng)熱線郵箱、熱線電話、講座等。

（五）學(xué)校心理健康教育工作小組由以下同志組成

組長(zhǎng)：詹厚富

成員：楊平、周思、劉莉、平一、根

心理健康教育活動(dòng)策劃書2

一、活動(dòng)目的

為進(jìn)一步加強(qiáng)我校師生心理健康教育和咨詢工作，營(yíng)造校園心理教育氛圍，引導(dǎo)學(xué)生了解心理健康的重要性，掌握心理健康知識(shí)，幫助他們適應(yīng)校園生活，正確認(rèn)識(shí)自己、完善自我、提高心理素質(zhì)，積累持久成長(zhǎng)動(dòng)力，促進(jìn)身心健康和全面發(fā)展，營(yíng)造關(guān)注心理健康的良好氛圍，創(chuàng)建和諧模范校園。 我校決定開展以“關(guān)愛心靈、全面發(fā)展”為主題的心理健康教育活動(dòng)。

2、活動(dòng)主題：

關(guān)愛心靈，全面發(fā)展

三、活動(dòng)目的：

1.旨在普及心理衛(wèi)生知識(shí)，提高心理衛(wèi)生工作水平。

2、幫助學(xué)生解決心理困惑，提高自我教育的積極性和主動(dòng)性，引導(dǎo)學(xué)生

充分認(rèn)識(shí)心理健康對(duì)自身發(fā)展的重要性，

3、學(xué)習(xí)心理調(diào)節(jié)的基本技能，營(yíng)造積極的心理氛圍，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

發(fā)展和健康成長(zhǎng)；

4、讓更多的學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到，在認(rèn)真學(xué)習(xí)知識(shí)的同時(shí)，還應(yīng)該積極關(guān)注自己的心理健康，不斷完善自己的人格，以適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的需要。

4、活動(dòng)時(shí)間：

20XX年12月23日

五、活動(dòng)內(nèi)容：

（一）書香園——心理知識(shí)黑板報(bào)

活動(dòng)主題：書香園——心理知識(shí)普及與推廣

活動(dòng)內(nèi)容：各班級(jí)印制以中學(xué)生心理健康知識(shí)為主題的黑板報(bào)。 內(nèi)容包括心理健康標(biāo)準(zhǔn)、人際交往能力、心理保健、生理知識(shí)等板塊。

活動(dòng)目的：宣傳心理學(xué)知識(shí)，拓展學(xué)生視野，讓學(xué)生近距離接觸心理學(xué)。 心理健康教育的目的是通過讓學(xué)生了解心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)和掌握心理調(diào)節(jié)方法，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的提高，改善自身心理。

（二）活在當(dāng)下——心理健康活動(dòng)課

活動(dòng)主題：抓住今天，抓住現(xiàn)在

活動(dòng)目的：通過主題班活動(dòng)課，讓學(xué)生懂得如何以積極的態(tài)度面對(duì)生活和學(xué)習(xí)。 不要總是把今天的事情推到明天。 珍惜今天，抓住今天，努力做人生的舵手。

活動(dòng)時(shí)間：12月25日

（三）心理健康知識(shí)手抄報(bào)比賽

活動(dòng)要求：手寫報(bào)紙要求有刊頭設(shè)計(jì)，刊物標(biāo)題必須符合“關(guān)愛心靈、注重心理教育”的主題。 結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)新穎，布局合理，圖文豐富。 內(nèi)容必須積極、信息豐富、有趣、可讀，注重原創(chuàng)性，行文流暢，無常識(shí)性錯(cuò)誤。

活動(dòng)目的：通過讓師生了解心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)方法，達(dá)到心理目標(biāo)。

健康教育的目的是促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的提高和心理的改善。

活動(dòng)時(shí)間：12月30日前提交

（四）心理健康教育論文集

活動(dòng)要求：心理健康教育論文以案例分析、論文、調(diào)查報(bào)告、研究報(bào)告、經(jīng)驗(yàn)總結(jié)、個(gè)案分析、感受體會(huì)等形式呈現(xiàn)，內(nèi)容可從情緒調(diào)節(jié)、和諧人際關(guān)系等方面入手、接納學(xué)生，積極面對(duì)挫折，科學(xué)管理壓力，解決職業(yè)倦怠。

活動(dòng)時(shí)間：12月30日提交

（五）關(guān)愛留守兒童心理健康講座

活動(dòng)主題：關(guān)愛心靈，關(guān)注心育

活動(dòng)目的：通過為我校留守兒童舉辦心理健康講座，幫助他們心理健康成長(zhǎng)。 特別是對(duì)一些有心理問題的留守兒童，如性格內(nèi)向、脾氣暴躁、極度膽怯的孩子進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)。

對(duì)象：學(xué)校所有留守兒童

活動(dòng)時(shí)間：12月31日

活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)

心理健康教育活動(dòng)策劃書3

1、活動(dòng)內(nèi)容：調(diào)整心態(tài)，把握成功

二、活動(dòng)目的：

1.五年級(jí)的學(xué)習(xí)是緊張而緊張的。 學(xué)生必須具備良好的心理素質(zhì)才能更好地適應(yīng)五年級(jí)的學(xué)習(xí)生活。 此次活動(dòng)是為了讓同學(xué)們擁有積極健康的心態(tài)，適應(yīng)五年級(jí)緊張忙碌的學(xué)習(xí)，度過人生第一個(gè)困難時(shí)刻。

2、通過主題活動(dòng)宣傳心理健康教育知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生積極健康的心理，讓學(xué)生管理自己的情緒，使他們擁有積極、穩(wěn)定的情緒。

3、讓家長(zhǎng)更好地了解學(xué)生的壓力，了解學(xué)生的心理，能夠與學(xué)生真誠(chéng)地溝通，使家庭教育和學(xué)校教育能夠很好地融合在一起。

三、流程與方法：

在大家獨(dú)立、合作、探索的過程中，培養(yǎng)學(xué)生勇于表達(dá)自己的想法，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助的精神，從而達(dá)到上述活動(dòng)的目的。

4、課前準(zhǔn)備：

收集自己欣賞的名言和名人事例的目的是為了鼓勵(lì)學(xué)生用名人事例來啟發(fā)自己。

5、活動(dòng)口號(hào)：“關(guān)愛心靈，擁抱陽(yáng)光，從現(xiàn)在開始”。

六：活動(dòng)流程：

（一）學(xué)生齊聲背誦班級(jí)口號(hào)：

（2）敞開心扉，談?wù)勑睦恚海ㄗ寣W(xué)生談?wù)勥M(jìn)入五年級(jí)以來的感受，了解他們的心態(tài)。分析學(xué)生的幾個(gè)心理問題。）

時(shí)光荏苒，時(shí)光荏苒，距離學(xué)生們帶著理想去四小求知已過去五年了。 我們班同學(xué)感覺五年級(jí)的學(xué)習(xí)和以前不一樣了。 我們一定要有深厚的感情。 我們來談?wù)勗趺礃樱?/p>

聽完學(xué)生們的心聲，老師深深體會(huì)到求學(xué)之路真的很艱難。 有的同學(xué)，你每天這樣想，你不覺得痛苦嗎？ 你知道嗎？ 這是一種不好的心理，會(huì)影響你六年級(jí)的學(xué)習(xí)。 老師總結(jié)了你的心理。

1.壓力或焦慮。 學(xué)校作業(yè)量大、競(jìng)爭(zhēng)激烈、家長(zhǎng)期望值過高，使得學(xué)生精神壓力越來越大。

2.厭惡學(xué)習(xí)。 這是當(dāng)前學(xué)習(xí)活動(dòng)中的一個(gè)突出問題。 不僅學(xué)習(xí)不好的學(xué)生不愿意學(xué)習(xí)，即使是成績(jī)好的學(xué)生也有這種傾向。

3、人際沖突心理。包括與老師、家長(zhǎng)、同學(xué)發(fā)生矛盾，生活在不和諧、不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中

主要表現(xiàn)：（一）教師的誤解和心理失衡

（二）不主動(dòng)了解人，卻渴望了解萬(wàn)歲

（3）無法取悅父母，家庭關(guān)系緊張

（三）講故事，明白道理。 我們先來讀一個(gè)故事。 這個(gè)故事告訴你什么？ （略）人與人之間只有微小的差異，但這種微小的差異往往會(huì)造成巨大的差異！ 小差別就是你的心態(tài)是積極的還是消極的。 最大的區(qū)別就是成功和失敗。 一個(gè)人成功的第一個(gè)標(biāo)志就是他的心態(tài)。 一個(gè)人如果有積極的心態(tài)，樂觀地面對(duì)生活，樂觀地接受挑戰(zhàn)、應(yīng)對(duì)困難，那么他就成功了一半。

請(qǐng)告訴我，什么是積極的態(tài)度？：讓學(xué)生明白，要想成功，首先必須有積極的態(tài)度。積極的心態(tài)包括：樂觀、熱情、慷慨、奉獻(xiàn)、進(jìn)取、自信、勝利、勇敢、力量、意志力、強(qiáng)烈的成就感等。

2.林肯失敗與成功的歷史：（堅(jiān)定的信念和積極的態(tài)度使林肯取得了成功。讓學(xué)生明白成功的道路上布滿荊棘。面對(duì)失敗和挫折，我們必須更勇敢，更堅(jiān)強(qiáng)，更有意志力，將贏得成功

（四）自律。

我們是五年級(jí)的學(xué)生，我們要學(xué)會(huì)生存和適應(yīng)。 環(huán)境無法改變，要學(xué)會(huì)調(diào)整自己。 我們能改變的是我們的心態(tài)。 請(qǐng)告訴我，你怎樣才能解決你的這些不好的想法呢？ 歸納法：

1、堅(jiān)定理想，用名言、事例激勵(lì)自己。

2、調(diào)整自己，寫心理日記發(fā)泄。

3.積極的自我暗示。

4. 與老師或親密的朋友交談，談?wù)撃膿?dān)憂。

5.聽音樂。

6、鍛煉身體等。

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