（心理健康日方案策劃篇）大學生教師招聘考試

心理健康日計劃規(guī)劃第 1 部分

一、活動背景

在大學里，我們將生活三年。 大學生在不斷的學習和生活中，常常會遇到一些問題。 雖然它們不是很突出，比例也不高，但足以引起我們的注意。 為響應(yīng)學院團委心理健康教育中心組織召開心理健康教育主題班會的通知，營造校園良好心理健康氛圍，進一步普及心理健康知識，發(fā)揮主體作用發(fā)揮班級心理健康教育活動的作用，增強班級凝聚力。

二、活動目的

1、增強同學的集體榮譽感，增強班級凝聚力，構(gòu)建和諧班級；

2、感受生活的快樂和幸福，從而以積極樂觀的心看待生活，善待生活的每一天。

三、活動目的

“加強心理健康教育，珍惜生命；增強班級凝聚力，構(gòu)建和諧班級。”

四、活動主題

“團結(jié)友愛，珍惜生命”。

五、活動形式

召開大學生心理健康教育主題班會。

六、活動時間、地點

20年5月25日__，經(jīng)貿(mào)教室C304。

心理健康日計劃規(guī)劃第 2 部分

一、活動主題：

大學生心理健康教育

二、活動背景：

當我們踏入大學校園，成為大學生時，我們就不再是父母眼中的孩子了。 我們不僅要學會照顧自己，還要學會照顧室友、朋友、同學等。 然而，我們這些一直在避風港長大的人，對于這種劇烈的變化感到非常不舒服。 有些人只會活在自己狹小的空間里，很少與別人交流； 有些人無法適應(yīng)新的學習模式，變得焦慮、困惑、抑郁，失去了人生目標； 有些人渴望愛情，盲目追隨，迷失自我。 造成上述現(xiàn)象的原因是學生不能清楚地認識自己，不能在新環(huán)境中產(chǎn)生熟悉的感覺。 這種氣氛讓我感到孤獨和徘徊。 針對這種現(xiàn)象，學生應(yīng)該盡快認識周圍的人，擴大自己的人際圈子。

三、活動目的：

為迎接“5.25”全國大學生心理健康日，同時在全校范圍內(nèi)普及心理健康知識，呼吁更多學生關(guān)注心理健康問題，讓學生有更多機會了解自己，認識自己，正視自己的問題，幫助學生消除心理困擾，減輕心理壓力，提升大學生心理素質(zhì)，積極營造有利于大學生身心健康、和諧發(fā)展的校園氛圍。

4、活動時間：

5月25日

5. 贊助商：

建筑1、2團支部

六、具體內(nèi)容：

本次活動主要分為兩個部分。 第一部分是活動的前期宣傳，第二部分是班會的具體內(nèi)容活動。

七、活動地點：

9號教室#508

八、活動對象：

輔導(dǎo)員，建筑學1、2班全體學生

1、活動推廣：

將全班分成四組，每組組織一份以“大學生心理健康”為主題的手抄報，介紹心理健康知識，討論學生心理問題。

2、班會活動：

（一）主持人致開幕詞，介紹本次活動的背景和目的。

（2）拿出上期各組的《大學生心理健康》手寫報告給全班。

欣賞，學生共同討論學習，并對作品進行評價，并對小組成員進行獎勵。

（3）邀請同學（3-5人即可）發(fā)言，談?wù)撟约簩Υ髮W和班級的想法和理解。 并談?wù)勀阍谌粘Ｉ钪杏龅降膯栴}，你是如何解決的，以及哪些問題是你自己解決不了的。 告訴他們并一起討論。

心理健康日計劃規(guī)劃第 3 部分

一、活動背景

據(jù)調(diào)查，在我國，大學生中存在一定心理困惑、癥狀較輕的比例高達25%-30%。 長期以來，心理健康教育主要通過咨詢、講座、宣傳展覽等方式幫助學生。 這些方法已經(jīng)不能滿足學生的需求了。 滿足廣大學生的要求。 因此，在今年“5.25”大學生心理健康日到來之際，學校心理健康教育中心組織召開了心理主題班會，將心理健康教育帶入課堂。

二、活動目的

1、讓學生了解交友時應(yīng)注意的誤區(qū)，并通過活動，消除困惑，擺脫誤會，相互了解；

2、感受生活的快樂和幸福，以一顆積極樂觀的心善待身邊的每一個人和生命中的每一天。

三、活動目的

“無論我們是否熟悉，當我們坐在教室里時，我們就是一家人。”

四、活動主題

“敞開心扉，遨游在愛的海洋”

五、活動形式

主題班會； 全班互動、交流。

6、活動時間

4月20日__（具體細節(jié)待定）

七、活動地點

詳情待定

8、活動策劃負責人：

機電101班全體班委

9. 贊助商：

大學生精英論壇

十、活動流程

1、向同學們介紹525大學生心理健康日的由來。

2、介紹大學生心理健康的重要性、學校心理健康教育的服務(wù)機構(gòu)和服務(wù)內(nèi)容。

3.學生討論話題

同學們，今天我們要用一節(jié)課來討論一個話題，這個話題就是——友誼。 可以說，朋友是我們生活中最不可或缺的。 余秋雨先生在他的散文中提到了這句話：“人到中年以后，很大程度上是為了朋友而活的。無論什么時候，朋友都是我們?nèi)f里之行的鼓勵者和告別者?！?那么，朋友在學生拳頭大小的心中占據(jù)什么位置呢？ 今天我們要討論的話題是友誼。

話題一：什么是友誼，什么是朋友？

如果友誼是常青之樹，那么就必須用心靈的清泉來澆灌；

如果友誼是一朵無敵之花，那么照耀在它上面的一定是從心中升起的太陽。

話題二：友誼是廣闊的，不在于距離

四、對一些典型案例的思考

江蘇某大學__年級女學生奚因涉嫌盜竊同學的寶來汽車被海淀檢察院起訴至法院。 這是近年來江蘇發(fā)生的最大一起大學生盜竊案。

犯罪嫌疑人席某今年21歲，是江蘇某高校__級學生。 他平時與同學不和，并且一直厭惡他慣常的炫富和傲慢的方式。 2009年11月11日，奚某利用學校收作業(yè)的機會，趁同學不備，從同學上衣口袋里偷走車鑰匙，然后放入學校停車場一輛白色寶來1.8t轎車內(nèi)。 該車價值人民幣，車內(nèi)現(xiàn)金1萬元、2100美元（價值17408元人民幣）被盜。 第二天，習近平被捕并被繩之以法。

據(jù)了解，近年來，大學生尤其是女大學生的校園盜竊案有所增加，但本案盜竊金額尤其巨大，位居近年來大學生犯罪案件之首。

5、組織每個學生講述自己的長處，讓大家互相了解。

6.班會滿意度調(diào)查

7.請班主任做總結(jié)發(fā)言

十一、活動意義：

通過這次班會，提高我們班學生的心理健康知識水平，增強他們的心理保健意識。 了解人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。 同時，在學校掀起了關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人關(guān)注大學生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康給予足夠的重視。

心理健康非常重要。 一個人的身體健康和心理健康都非常重要。 我怕你會在不斷的生活中迷失方向。 這是悲劇發(fā)生的根本原因。 我們必須調(diào)整自己的心理。 ，這樣你就可以做到最好！

活動策劃：__X

心理健康日計劃規(guī)劃第 4 部分

一、活動主題：

“愛我，愛他，共同建設(shè)班級家園”。

三、活動目的：

通過心理主題班會，提高大學生心理健康知識，增強心理健康意識，提高心理挫折承受能力，解答困擾學生學習、生活的心理問題，增強班級凝聚力，促進班級心理家園建設(shè)。

4、活動時間：

201 年 10 月 29 日x

5、活動地點：

待定

六、活動對象：

測試新能源一、二班及全體學生。

八、活動流程：

1、活動前的策劃文件由檢查組撰寫。

2. 活動開展前測試2班對教室的申請。

3、教室裝修采用新能源。

4.測試二班周康做ppt和講ppt。

5、活動期間會進行一些小游戲，由各班班委帶領(lǐng)各班學生開展活動。

6.小游戲：

（1）扔氣球：準備一個氣球，遞給班上第一個人。 一分鐘后，氣球傳給誰，誰就上臺接受懲罰。 主人會準備一些懲罰措施，由受懲罰的人來畫氣球。 采取懲罰的方法來懲罰。

（2）收集夢想：要求大家把自己未來的夢想寫在便利貼上，或者寫下自己的缺點和未來想要改進的缺點，然后貼在黑板上。

7、活動中所需的一些小獎品將由測試一班朱文軍購買。

8、活動結(jié)束后，各班委會將墻上的黑板和氣球清理干凈。

9、活動結(jié)束后，第二巡視組周康將交出照片并寫總結(jié)。

心理健康日規(guī)劃第 5 部分

指導(dǎo)思想：

為促進學生心理健康，普及心理健康知識，配合學校心理健康教育事業(yè)的發(fā)展，為學生健康成長營造積極的心理氛圍，培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)，堅持以育人為本，促進學生身心健康和諧全面發(fā)展。

活動時間：4課時

第一課聆聽靈魂的聲音

活動目的：通過宣傳心理健康相關(guān)故事和常識，讓學生了解心理學，引導(dǎo)學生保持積極的生活態(tài)度，學習心理調(diào)節(jié)的基本技能，為健康人群營造積極的心理健康氛圍。學生的成長。 。

活動流程：

1、故事大??賽（精選心理故事和常識、挫折、勵志文章）。

2.學唱歌曲《明天會更好》

3.健康知識講座。

第二課時暢游心海

活動目的：通過各方面有趣的知識揭開心理學的神秘面紗，讓學生對心理學有更全面的了解，增加心理學的興趣，讓學生更容易接受。

活動流程：

1.健康知識競賽：制作一個盒子，用抽獎的方式將所有問題放入其中。 每組派出3名代表參加。 將會提出問題。 回答正確的人將獲得一份小禮物。 如果他們回答錯誤，他們將被放回盒子中（使用選擇或判斷的形式）。

2、心理大觀園——心理知識圖畫展

展覽征集心理活動圖片及心理健康知識

3、心理格言征集活動

以四人為單位，創(chuàng)作一條關(guān)于心理健康的座右銘，可以反映生活、學習、情感等，內(nèi)容積極向上，30字以內(nèi)。 最終評選出10條優(yōu)秀座右銘。

第三節(jié)課送一縷陽光

活動目的：讓學生學會贊美別人，明白贊美別人是增進同學友誼的一種方式，幫助學生克服交往中的害羞，勇敢地與他人交往。

活動流程：

(1) 對話介紹

同學們，在寒冷的冬天，當一縷陽光照在你身上時，你感覺如何？ （溫暖、舒適）是的，在寒冷的時候、黑暗的時候，我們需要陽光，因為陽光給我們帶來溫暖、舒適，讓我們快樂。 但是，你知道嗎？ 太陽并不是唯一能給我們帶來陽光的。 其實，我們每個人都是一個小太陽，散發(fā)著溫暖的陽光。 同學們，你愿意做一顆小太陽，為身邊的人送去一縷陽光嗎？ （展示主題：送一縷陽光）

其實，給別人陽光并不難。 只要每個人都學會一項技能，那就是贊美別人（板書：贊美別人）

(2)學會贊美別人

有的同學可能會說：贊美別人不是很容易嗎？ 是這樣嗎？ 我們請一位同學上臺，我們一起表揚他，看看同學們會不會表揚別人。

點名一位同學上臺，其他人就會稱贊他。 （其中一位同學的態(tài)度不真誠，我詢問了被表揚的同學，當他被別人表揚時，他的感受如何，得出的結(jié)論是：表揚別人時，態(tài)度一定要誠懇、誠懇，這樣才能給別人帶來溫暖。而一味地奉承別人，如果沒有真誠的態(tài)度，你的恭維就會變成盛夏的烈日，讓人感覺不舒服。

（三）集體活動

1. 同學們都懂得如何贊美別人，現(xiàn)在請拿出你準備的小卡片，在卡片上寫下對小組中其他六位同學的贊美。 被表揚的學生會把學生表揚你的內(nèi)容寫在卡片背面。 完成后放入“陽光郵箱”。

2.小??組活動與交流。

3、老師從郵箱里隨機抽出幾張卡片，讀給大家聽，并詢問他們表揚別人時以及被別人表揚時的感受。

（1）當別人稱贊你時，你有什么感受？

(2)當你稱贊別人時，你對他/她有什么感覺？

4、為表揚他人的同學頒發(fā)“陽光小天使”獎牌。

（四）總結(jié)

是的，同學們，讓我們享受別人對自己的贊美，真誠地贊美別人，為身邊的每一個人送去一縷溫暖的陽光吧！

在第四課中，生活對我說話

活動目的：通過活動，讓學生知道一個人的健康不僅指身體健康，還包括心理健康。 讓學生努力成為樂觀、自信、熱情、健康的人。

活動流程：

1、遇到困難向同學、老師尋求幫助。

學生自述：我從一年級到五年級的學習成績一直比我的好朋友好，但最近幾次考試我的成績不如他。 同學們，你們能理解我現(xiàn)在的心情嗎？ 你能告訴我我應(yīng)該做什么嗎？ 該怎么辦？

與同學討論。

2、通過活動幫助有困難的學生明白道理。

1. 展現(xiàn)兩個反派：一個“太好”，一個“太壞”。 這兩個惡棍通常就在你身邊。

2、突然下雨了。 他們想到了什么？ 同學們暢所欲言。

（可惜了，我沒帶傘，又要下雨了；可惜了，我最喜歡的體育課不能再上；可惜了，我今天穿的干凈衣服又要被扔掉了）又臟了……）

（太好了，莊稼可以有一場“盛宴”；太好了，這場雨可以洗去城市的灰塵，給我們帶來新鮮的空氣；太好了，雨中的風景特別美麗……）

3.這兩個想法對我們有什么影響？

4、講故事。

一個家庭有兩個孩子。 大孩子整天悲傷哭泣，而另一個孩子卻整天微笑，健康快樂。 父親感到很奇怪。 當兩個孩子受到同樣的對待時，他們的表現(xiàn)怎么會如此不同呢？

有一天，父親特地買了很多玩具，悄悄地放在大孩子的臥室里，準備給他一個驚喜，讓他開心。 然后父親在小兒子的臥室里放了一堆狗屎。 在房間里，我想讓愛笑的小兒子生氣一次。

猜猜發(fā)生了什么？ 過了一會兒，大兒子跑出了房間，手里拿著一個玩具，生氣地說：“我不在家，誰去我房間玩了？” 過了一會兒，小兒子也來了。 他跑出房間，滿臉興奮，喊道：“爸爸，爸爸，我在房間里發(fā)現(xiàn)了動物糞便，你家里買了小動物嗎？在哪兒？” 他滿懷期待地喊道。 看著。

5. 從這個故事中我們可以學到什么？

6. 當你在生活中遇到失敗或不利的情況時，你通常有什么感受？

7. 展示一張上面有小墨點的大白紙。 白色代表幸福。 不快樂只是一個小墨點，但很多人只關(guān)注這個墨點。

心理健康日規(guī)劃第 6 部分

一、活動目的

為進一步加強我校師生心理健康教育和咨詢工作，營造校園心理教育氛圍，引導(dǎo)學生了解心理健康的重要性，掌握心理健康知識，幫助他們適應(yīng)校園生活，正確認識自己、完善自我、提高心理素質(zhì)，積累持久成長動力，促進身心健康和全面發(fā)展，營造關(guān)注心理健康的良好氛圍，創(chuàng)建和諧模范校園。 平峰學校決定開展以“關(guān)愛心靈、全面發(fā)展”為主題的心理健康教育活動

二、活動主題

關(guān)愛心靈，全面發(fā)展

三、活動目的

1.旨在普及心理衛(wèi)生知識，提高心理衛(wèi)生工作水平。

2、幫助學生解決心理困惑，提高自我教育的積極性和主動性，引導(dǎo)學生充分認識心理健康對自身發(fā)展的重要性，

3、學習心理調(diào)節(jié)基本技能，營造積極的心理氛圍，促進學生全面發(fā)展、健康成長；

4、讓更多的學生進一步認識到，在認真學習知識的同時，還應(yīng)該積極關(guān)注自己的心理健康，不斷完善自己的人格，以適應(yīng)現(xiàn)代社會的需要。

4、活動時間

20年3月20日__

五、活動內(nèi)容

（一）聆聽心靈的聲音——溫馨校園廣播

活動目的：通過校園廣播宣傳心理健康故事和常識，讓學生了解心理學，引導(dǎo)學生保持積極的生活態(tài)度，學習心理調(diào)節(jié)的基本技能，為學生的健康成長營造積極的心理健康氛圍。

（二）將心理健康融入我們的學習生活

活動主題：心靈成長

活動內(nèi)容：周一學生國旗下演講的內(nèi)容是《讓心理學走進我們的學習生活》。 讓學生結(jié)合自身實際認識學習的重要性。

活動目的：中小學生對學習的認識還不夠，所以我們呼吁大家在學習中運用心理學知識，讓學習變得更有趣。

活動時間：每周一升旗儀式

（三）書香園——心理知識黑板報

活動主題：書香園——心理知識普及與推廣

活動內(nèi)容：各班級出版中小學生心理健康知識主題展板。

報告。 內(nèi)容包括心理健康標準、人際交往能力、心理保健、生理知識等板塊。

活動目的：宣傳心理學知識，拓展學生視野，讓學生近距離接觸心理學。 心理健康教育的目的是通過讓學生了解心理學基礎(chǔ)知識和掌握心理調(diào)節(jié)方法，促進學生心理素質(zhì)的提高，改善自身心理。

活動時間：3月28日

（四）活在當下——心理健康活動課

活動主題：抓住今天，抓住現(xiàn)在

活動目的：通過主題班活動課，讓學生懂得如何以積極的態(tài)度面對生活和學習。 不要總是把今天的事情推到明天。 珍惜今天，抓住今天，努力做人生的舵手。

活動時間：4月24日

（五）心理健康知識手抄報比賽

活動要求：手寫報紙要求有刊頭設(shè)計，刊物標題必須符合“關(guān)愛心靈、注重心理教育”的主題。 結(jié)構(gòu)設(shè)計新穎，布局合理，圖文豐富。 內(nèi)容必須積極、信息豐富、有趣、可讀，注重原創(chuàng)性，行文流暢，無常識性錯誤。

活動目的：通過讓師生了解心理學基礎(chǔ)知識、掌握心理調(diào)節(jié)方法，達到心理健康教育的目的，促進學生生理素質(zhì)的提高，改善自身心理。

活動時間：4月26日前提交

（六）心理健康教育論文集

活動要求：心理健康教育論文以案例分析、論文、調(diào)查報告、研究報告、經(jīng)驗總結(jié)、個案分析、感受體會等形式呈現(xiàn)，內(nèi)容可從情緒調(diào)節(jié)、和諧人際關(guān)系等方面入手、接受學生，積極面對挫折，科學管理壓力、職業(yè)倦怠。

活動時間：4月26日提交

（七）關(guān)愛留守兒童心理健康講座

活動主題：關(guān)愛心靈，關(guān)注心育

活動目的：通過為我校留守兒童舉辦心理健康講座，幫助他們心理健康成長。 特別是對一些有心理問題的留守兒童，如性格內(nèi)向、脾氣暴躁、極度膽怯的孩子進行個別輔導(dǎo)。

對象：學校所有留守兒童

活動時間：4月29日

活動地點：學校操場

（八）心靈運動之旅

活動目的：通過團隊運動項目，調(diào)節(jié)情緒，緩解心理壓力，培養(yǎng)團隊意識，鼓勵同學們走進陽光、走向運動場，通過積極健康的賽后活動，促進個人身心健康發(fā)展。校園生活。

主要活動：兩人三足跑、四人運球、五人風火輪等。每個部門需選派11名學生代表參加，由輔導(dǎo)員組織，強調(diào)注意安全。

活動時間：5月10日下午2:00

活動地點：學校操場

（九）魂光影之旅

體驗電影中人物的心理，通過光影藝術(shù)喚醒成長的動力，領(lǐng)悟生命的意義。 在電影人物的引導(dǎo)下，你可以學會認識自己，完善自己，調(diào)整自己的價值觀，學會尊重和關(guān)心他人。

1.電影《唐山地震》

五月 __，下午 6:00

2.電影《美麗心靈》

5 月 15 日下午 6:00

心理健康日計劃規(guī)劃第 7 部分

一、活動背景及意義

據(jù)調(diào)查，我國大學生存在一定心理困惑和輕度心理障礙的比例高達25%~30%。 長期以來，心理健康教育主要通過咨詢、講座、宣傳展覽等方式幫助大學生，這些方式已經(jīng)不能滿足廣大學生的要求。 因此，要增強大學生對心理健康知識的理解，引導(dǎo)大學生探索生命的積極意義，思考人生，以積極進取的態(tài)度面對學習和生活。 我班積極響應(yīng)學校和部門的號召，開展本次以“關(guān)注心理”為主題的班會。

2、活動主題：