青協(xié)志愿者協(xié)會開展重陽節(jié)敬老助老活動活動

一、活動主題及背景

“重陽節(jié)，關(guān)愛永恒”； 尊老助老是中華民族的傳統(tǒng)美德，歷來是青年志愿服務(wù)工作的重要組成部分。 XX學(xué)院文學(xué)系團支部青年志愿者協(xié)會長期在XX老年公寓開展志愿服務(wù)活動，兩者建立了長期良好的合作關(guān)系。 值此重陽節(jié)來臨之際，我們青聯(lián)志愿者再次前往東日為老人送去重陽祝福。

二、活動目的

1、關(guān)愛老人，讓老人在重陽節(jié)期間感受到家人的關(guān)懷。

2、讓我們更好地理解上一代人的思想，縮小我們和長輩之間的代溝，讓我們學(xué)會傾聽和溝通。

三、活動介紹

值此重陽節(jié)來臨之際，XX學(xué)院文學(xué)部團支部青年志愿者協(xié)會組織同學(xué)們來到我們的常規(guī)活動地點——XX老年公寓進(jìn)行活動。 東日老年公寓主要聚集了溫州地區(qū)的老人，他們因工作原因無法充分照顧自己的女兒，所以將她們寄養(yǎng)在這里，以便為她們提供更好的照顧。

重陽節(jié)，又稱老人節(jié)，是中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日。 我們的志愿者開展活動，弘揚敬老、關(guān)愛老人的美好美德。 活動中，我們?yōu)槔先酥v解安全健康知識，送給他們一些物品，與老人聊天，聆聽他們的故事，詢問他們的生活問題……讓他們感受到我們作為青年志愿者帶來的關(guān)懷給他們帶來溫暖的氣氛。

四、活動地點、責(zé)任單位及負(fù)責(zé)人

××老年公寓； ××學(xué)院文學(xué)部青年志愿者協(xié)會、青年志愿者協(xié)會； ×××

五、活動流程

（一）前期準(zhǔn)備

1.活動申請

2、聯(lián)系養(yǎng)老院負(fù)責(zé)人，等待其同意，協(xié)商本次活動的具體安排及相關(guān)細(xì)節(jié)。

3.活動時間預(yù)算

4.提前購買老人用品（粽子、蘋果、香蕉）

5.活動容量：30人

（二）活動實施

計劃一個（好天氣）

1、出發(fā)前集合志愿者，帶上掃帚、抹布等清潔工具，清點人數(shù)，并說明詳情。

2、××年10月上午8點30分，志愿者在校門口集合，乘車出發(fā)。 他們預(yù)計上午 9:30 到達(dá)

3、到達(dá)后分組，分配5人負(fù)責(zé)老人公寓的清潔工作。 另外25人分成5組，每組4人（每組最好有一名溫州學(xué)生，方便與老人溝通）。 老人進(jìn)行活動。 活動于9點45分開始。

4、每組要開展一項活動：學(xué)生給老人帶來物品，先送給老人并祝老人重陽節(jié)快樂，然后與老人聊天。 聊天時，要詢問老人生活中的困難，并予以解釋。 關(guān)于老年人的安全健康知識，關(guān)注老年人的說法。 學(xué)生也可以選擇邀請老人到外面散步、聊天。

5、11點，邀請老人與醫(yī)院工作人員一起合影，并向醫(yī)院負(fù)責(zé)人表示感謝。

6、所有活動結(jié)束后，全體學(xué)生在老人公寓門口集合返回學(xué)校。

計劃B（雨）

由于重陽節(jié)的關(guān)系，活動不應(yīng)推遲。 辛苦的同學(xué)們冒雨前往老人公寓，取消了活動期間的所有戶外活動，包括戶外清潔、散步等。

（三）注意事項

1、參加人員必須注意安全，有團隊合作意識，發(fā)現(xiàn)突發(fā)問題及時向黨組織領(lǐng)導(dǎo)報告。

2、人員安排。

3、志愿者必須堅持“文明禮貌、優(yōu)質(zhì)服務(wù)”的原則，平等、善意地對待每一位老人，不得與任何老人發(fā)生任何糾紛。 與老人交談時應(yīng)該有愛心、信心和耐心。

4、志愿者必須自覺聽從養(yǎng)老院工作人員的指導(dǎo)和幫助，完成工作。 不得違抗指揮、妄為、破壞工作計劃。 一切都必須嚴(yán)格按照既定計劃執(zhí)行。 不要改變項目的原始布局。

5、盡量避免穿過于時尚、過于鮮艷的衣服，以免老人感到頭暈。

6. 所有費用由學(xué)校承擔(dān)，學(xué)生需提前購買物品。

六、可行性分析

XX學(xué)院文學(xué)系團支部青年志愿者協(xié)會與東日老年公寓建立了長期良好的合作關(guān)系。 東日老年公寓主要聚集了溫州地區(qū)的老人，他們因工作原因無法充分照顧自己的女兒，所以將她們寄養(yǎng)在這里，以便為她們提供更好的照顧。 由于缺乏親人陪伴，老年人通常感到孤獨。 重陽節(jié)來臨之際，志愿者通過聊天、祝福、打掃衛(wèi)生等活動，為老人帶來親情的溫暖。 通過這次活動，志愿者們將增加對老人的了解，學(xué)會更多地尊重老人，使我們與東日的合作關(guān)系更加穩(wěn)定和健康。

7、預(yù)算（250元）

票價2元/人，30人60元

30個粽子 3元/每個90元

10斤蘋果4元/斤40元

30公斤香蕉2元/每公斤60元

8. 附件

老年人長壽的秘訣

1、堅持適度的體力勞動和體育鍛煉。 老年人需要定期活動才能保持健康并延長壽命。 運動需要堅持，但也要避免過度運動，根據(jù)自身情況適量運動。

2、性格開朗，積極樂觀，情緒穩(wěn)定。 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，許多疾病都與精神因素有關(guān)。 例如：強烈的情緒激動會引起冠狀動脈痙攣或血壓升高，因此要保持情緒穩(wěn)定、樂觀。

3、生活要有規(guī)律，合理安排作息。 老年人的飲食起居必須按規(guī)律進(jìn)行，這樣體內(nèi)各器官的生理功能才能正常發(fā)揮。

4、飲食清潔、適量，減少糖、鹽。 老年人早餐要早點，午餐要吃好，晚餐要吃得少。 不宜過甜或過咸，切忌暴飲暴食，以免損傷脾胃。

5、陶冶情操，興趣多樣，生活豐富。 興趣愛好可以鍛煉老年人的意志，促進(jìn)精神文明，使人興奮、情緒飽滿。

6、嚴(yán)格戒煙、少飲酒、保持大便通暢。 少喝淡酒，不吸煙，每天喝足夠的茶，有利于清潔胃腸道，促進(jìn)新陳代謝，排出毒素，降低血液粘度。

7、環(huán)境安靜，空氣新鮮，接觸陽光較多。 據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，長壽老人大多居住在安靜、陽光充足、空氣新鮮的地區(qū)。

8、夫妻恩愛，家庭和睦，互相關(guān)心。 和諧的家庭氛圍對于老年人的健康長壽至關(guān)重要。

9、防治疾病，提高認(rèn)識，正確治療。 生病沒什么可怕的。 只要積極治療，就能盡快康復(fù)。 尤其是老年人，忽視小病往往會釀成大病。 所以我們要提高認(rèn)識，正確對待。

10. 為防止意外傷害，請務(wù)必小心。 老年人應(yīng)格外小心，防止意外傷害，如行走平穩(wěn)，時刻注意身體平衡，防止跌倒。

11、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，當(dāng)人的生理和安全需要得到滿足后，歸屬感、尊重等人際交往的需要就成為“迫切的需要”。 人類作為萬物之靈，必須群體生活才能保持旺盛的生命力。 退休后，老年人渴望與親密的朋友交談和交流。 一旦得到朋友的理解、信任和幫助，他們心里就會感到一種幸福、欣慰的感覺，大腦就會分泌一種物質(zhì)。 這種分泌物是一種天然的鎮(zhèn)靜劑，可以溫暖人心，解除心中的煩悶，使心理功能保持在最佳狀態(tài)，增強人的免疫力。 那些性格內(nèi)向、晚年無所事事的人，普遍都會受到孤獨的困擾。 如果一個人長期陷在孤獨的“陷阱”中，苦悶無處傾訴，苦惱無處傾訴，久而久之，就會生病。

對于老年人來說，除了老朋友，還需要結(jié)交更多的“歲友”。 年輕人精力充沛，進(jìn)取心強，思維敏捷，接受新事物快。 多與年輕人交朋友，可以幫助老年人培養(yǎng)童心，調(diào)整心理，保持愉快的心情，消除孤獨、寂寞、煩躁、抑郁等不利于健康的情緒。 情緒。

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