親子活動：增進情感，體驗快樂，促進幼兒全面發(fā)展

南京恒睿文化傳媒，南京一站式活動策劃，活動執(zhí)行，活動公司

戶外活動規(guī)劃手冊 6

活動目標(biāo)：

1、通過與父母一起玩游戲，增進孩子與家人的情感聯(lián)系。

2.加強家校聯(lián)系，增加教育透明度，促進兒童全面發(fā)展。

3、培養(yǎng)孩子主動參與集體活動、愿意在校園環(huán)境中學(xué)習(xí)，體驗活動帶來的快樂。

活動時間：

20xx年8月30日（8:30-10:30）

活動地點：

三年級教室

參與者：

全體小朋友和家長、班主任、阿姨們。

活動一：游戲《吹乒乓球》

活動目標(biāo)：

1、通過游戲鍛煉孩子的肺活量。

2.在游戲中體驗游戲的樂趣。

活動準(zhǔn)備：

六個乒乓球，六張桌子，還有一些吸管和杯子。

游戲玩法：

1. 按照人數(shù)把小朋友分成小組。

2、家長用吸管將一個杯子里的水吸到另一個裝有乒乓球的杯子里，孩子將飄浮在杯子里的乒乓球吹出來。

3、同組內(nèi)最先吹乒乓球的家庭獲勝。

活動二：親子游戲《搶椅子》

目的：

1、培養(yǎng)孩子的競爭意識，增添家庭快樂氛圍。

2. 允許孩子按照指示玩游戲。

活動準(zhǔn)備：椅子數(shù)量少于參加人數(shù)

游戲玩法：

將椅子（人數(shù)少一把）背對背擺成一個圓圈，選手們繞著椅子朝一個方向跑動。音樂一停，選手們立刻搶一把椅子坐下。搶不到椅子的人就輸了，然后把一把椅子搬下來，游戲重新開始。堅持到最后的人獲勝。

戶外活動規(guī)劃手冊 7

1、主題活動時間：

20xx年4月25日 15:00-17:00

2.主題活動地點：

籃球場

三、主題活動目的：

通過一系列的游戲，員工們可以互相認(rèn)識，提高團隊的溝通能力和團隊協(xié)作能力，讓員工在培訓(xùn)中感受到團隊合作的重要性。

四、主題活動流程：

破冰（30 分鐘）

根據(jù)被叫到的員工人數(shù)，將所有員工分成 4-6 組。每組站成一排。第一個人開始自我介紹。第二個人先介紹第一個人，然后自我介紹。依此類推。如果出錯，則必須重新開始。最先完成自我介紹的組獲勝。

三人足賽跑（30分鐘）

（1）小組賽：每個小組先進行組內(nèi)比賽，之后分成3個小組，用時最短的小組獲勝，進入決賽；

（2）決賽：通過小組賽的隊伍將以單循環(huán)方式進行比賽，用時最短的隊伍即為最終冠軍。

（3）失敗的隊伍必須接受懲罰：他們對勝利的隊伍說：你真棒！勝利的隊伍回答：沒問題！

石頭剪刀布（30 分鐘）

每個小組派一個人和另一組人玩石頭剪刀布。獲勝者必須迅速抓住失敗者。

淘汰并替換一人，先淘汰所有隊員的隊伍輸?shù)舯荣?，最后獲勝的隊伍獲勝，失敗隊伍每人做10個俯臥撐。

滾珠滾輪

每名隊員拿一節(jié)水管，裁判投擲一顆珠子，隊員以接力方式將珠子滾入桶內(nèi)，用時最短的隊伍獲勝。

計數(shù)：（40分鐘）此游戲可用“石頭、剪刀、布”代替

這個游戲有兩條規(guī)則：

1. 一切事宜須以裁判員為準(zhǔn)；

2.如您不滿意，請參見第1條。

（1）1和3合并為一組，2和4合并為一組；

（2）每個小組自愿（必須是自愿的）選出一名組長；

（3）各組開始按順序數(shù)數(shù)：1、2、1、2……等大家都數(shù)完后，數(shù)到1的人向左邁一步，數(shù)到2的人向右邁一步。用時最長的組長要受到懲罰：做10個俯臥撐。

（3）第二次計數(shù)后，失敗的隊長必須做 20 個俯臥撐，第三次計數(shù)后做 40 個，第四次計數(shù)后做 80 個，以此類推。

游戲過程中，任何人都不能代替隊長接受懲罰。隊長必須接受懲罰。這個游戲告訴員工，員工在工作中犯下的任何小錯誤，領(lǐng)導(dǎo)者始終要負(fù)責(zé)。因此，員工在日常工作中必須履行職責(zé)，承擔(dān)責(zé)任。

舉單杠（可用木條或長條報紙代替）：（30 分鐘）- 替代

每組分為兩隊，面對面站立，伸出食指，將單杠放在食指上，保持單杠平衡，每個人的食指不能離開單杠，慢慢將單杠從胸部移到膝蓋。用時最短的隊獲勝。這個游戲主要考驗大家的團隊合作能力。游戲成功的秘訣是每個人的動作必須一致。

紅色與黑色：- 替代游戲規(guī)則：

（1）若兩隊都選擇紅色，則每隊得1分；若兩隊都選擇黑色，則每隊失1分。

（2）如果一隊選擇紅色，另一隊選擇黑色，則選擇紅色的隊將失去 3 分，而選擇黑色的隊將獲得 3 分。

（3）第9、10輪比賽，得分乘以3，計入總分，得分最高的隊獲勝。

（4）溝通：第四輪選拔后，兩隊在雙方同意的情況下，可進行第一次溝通，每隊派代表進行一分鐘采訪。第八輪選拔后，兩隊必須進行一分鐘采訪。除可按照上述規(guī)則召開的采訪外，兩隊禁止進行任何其他溝通。

游戲目的：

1. 要想獲得長遠(yuǎn)利益，必須采取合作的態(tài)度。

2.團隊合作的基礎(chǔ)是相互信任。

3.信任源自順暢的溝通。

4.信任一旦喪失就很難恢復(fù)。

5.現(xiàn)場人員安排：

主持人：xxx

攝影：xxx

裁判：xx

6.道具：

布條；4 根水管；桶；滾珠軸承。

戶外活動規(guī)劃手冊 8

1. 參加者

建筑學(xué)xx02班全體學(xué)生、建筑學(xué)xx02班班主任

2. 活動地點

馬鞍山森林公園

三：活動時間

20xx年xx月6日星期日

四：活動

以自助燒烤為主，有各種游戲及娛樂項目，詳情見下文

五：活動流程

六點半在校門口集合，所有學(xué)生分成四組，每組由組長負(fù)責(zé)清點人數(shù)。

6:50 出發(fā)

7:40左右到達(dá)目的地

8:00 進入森林公園

8:30 整理炊具，準(zhǔn)備開始各種游戲環(huán)節(jié)

8:30 至 17:00 的各種活動

17:00 燒烤結(jié)束

17:30 收拾行李

17:45 上車

18:40左右返回學(xué)校

19:00 晚自習(xí)

六：分組分配

A組：鐘文軒（領(lǐng)隊）、王虎彪、陳工、袁猛、郭瑩、周明珠

B組：黃超凡（組長）、盧文虎、陳小彪、陸峰、于明、涂露

C組：謝雷（領(lǐng)隊）、賀涵、沉東奇、羅毅、馬倩、朱輝

D組：王楠（領(lǐng)隊）、張俊偉、柯云峰、柴榮、張欽、蘭凌峰

請各組長每兩小時清點本組人數(shù)一次并匯報給鐘文宣，請各組長在清點單上標(biāo)注本組人員姓名及電話。

七：注意事項

1：安全第一，安全出行，準(zhǔn)時集合，不遲到，路上不單獨行動

在公園內(nèi)比較安全，燒烤場附近有一些娛樂設(shè)施，比如碰碰車等，如果有人想玩這些娛樂設(shè)施必須有領(lǐng)隊陪同（這些活動都是自費的，有點貴）。

四位領(lǐng)隊攜帶了各類藥品和急救醫(yī)療物資。

當(dāng)天可能會下雨，所以請帶上雨傘。

燒烤安全、燒烤流程、燒烤方法問答向黃超凡提問；

2：游戲氛圍。這是我們班第一次組織集體活動，請大家積極一點，能拖延的事情盡量拖延。游戲環(huán)節(jié)請大家積極一點，不要拘束，不要害怕，任何活動組織者都會起到帶頭作用。氛圍越活躍、越熱鬧，大家就越開心。

3：離開時請隨身攜帶不超過200元人民幣的現(xiàn)金。

4：若要進行其他活動必須向團長匯報，批準(zhǔn)后才可行動！

5：不要在課外與他人發(fā)生矛盾，如有問題，應(yīng)找組長或班主任，和平解決。

6：不允許做作業(yè)或帶教科書。

8. 必需物資

各類食品、飲料、燒烤調(diào)料

游戲

棉簽、碘酒、創(chuàng)可貼、暈車藥、感冒藥、止痛藥、燒傷藥、止血棉、江蘇白藥、桌布、塑料杯、塑料碗、一次性筷子、垃圾袋、塑料手套、衛(wèi)生紙、相機。所需物資周六由黃超凡組采購，黃超凡組可以借幾位同學(xué)，但最多只能出8人，部分物資如能由同學(xué)湊齊，請在周五晚自習(xí)結(jié)束前向鐘文宣匯報。

9. 對于馬茜下午2點需要趕回學(xué)校參加考試的情況，學(xué)校提供了兩種選擇

1：從森林公園站乘坐518路公交車到武昌火車站，再從火車站乘坐539路或34路公交車到學(xué)校

2：直接打車回學(xué)校

10：關(guān)于活動游戲

1. 盜天陷阱

還記得電影《偷天陷阱》中肖恩康納利訓(xùn)練澤塔瓊斯傳遞紅外線的場景嗎？

這個游戲有些類似，先做道具找一些紅繩子（玻璃繩也可以），中間放上紙杯代表鈴鐺，并根據(jù)參加人數(shù)準(zhǔn)備眼罩，準(zhǔn)備背景音樂disco。然后叫幾個助手在臺上拉繩子，先讓參賽者睜著眼睛練習(xí)，告訴他們這是一個很有挑戰(zhàn)性的游戲，會考驗他們的靈巧度和記憶力。練習(xí)幾次后，蒙上他們的眼睛，啟動音樂，讓他們開始。你就會看到精彩的表演。注意旁邊的人。你也可以故意誤導(dǎo)他們，說要低頭，要抬起腳等等。

2.我愛你 VS 不要臉

聽起來有些“曖昧”，但其實這是一個練習(xí)反應(yīng)的好游戲。

規(guī)則：每個人坐成一圈，只能對左邊的人說“我愛你”，對右邊的人說“你真丟臉”。兩個人只能連續(xù)說三次話。如果有人說錯了話，就會受到懲罰。

看點：當(dāng)游戲速度達(dá)到一定程度時，跟不上反應(yīng)的人常常會說出“我…不要臉”或“不…我愛你”之類的經(jīng)典“告白”。

3.007

一開始，一個人念“l(fā)ing”并指向任何人。然后那個人念“l(fā)ing”并指向另一個人。第三個人念“qi”并用手指指向任何人。被“擊中”的人不發(fā)出任何聲音或移動。但是，被“擊中”的人左右的兩個人會發(fā)出“啊”的聲音并舉手投降。 - 犯錯的人喝酒！

（注：這個游戲適合所有人玩，由于沒有輪流的順序，而是隨意指向一個人，所以全程一定要緊張，因為你可能就是下一個?。?/p>

4. 大廢話

一人蒙上雙眼，扮演“盲人”。坐在“盲人”左邊的人開始指著屋子里的所有人，當(dāng)他指著其中一人時，就問“盲人”：“這樣可以嗎？”如果“盲人”說不行，就繼續(xù)指著下一個人。當(dāng)“盲人”同意后，被指的人就是游戲選中的人。“盲人”摘下眼罩，根據(jù)大家的表情猜誰被選中，參賽者無法告訴盲人。當(dāng)然，被選中的人也可能是“盲人”本人。盲人會給出一個話題或指定一個節(jié)目，被選中的人要完成。就像大冒險一樣，節(jié)目越荒誕、越刺激越好。

5. 抱氣球比賽

游戲器材：氣球一個、繩子一條

游戲規(guī)則：沿比賽場地中央拉繩，將參賽者分成兩組，分別站在繩子兩側(cè)。比賽開始后，雙方用頭擊球，先落地一方為輸方。雙方輪流發(fā)球。

游戲懲罰方式：

準(zhǔn)備多張紙、一個盤子和三個簽名

三張地塊上分別標(biāo)有“滿漢全席”、“替罪羊”、“你打死我也不會告訴你”

滿漢全席：每人分一份食物，必須吃完

替罪羊：還有第二次抽簽的機會，第二次抽簽由同學(xué)的名字組成。抽到名字的人就是替罪羊。替罪羊可以做一件事。

即使你殺了我，我也不會告訴你：你可以問他們問題，他們必須回答。

在他們的臉上貼上貼紙，在紙上寫字和畫畫，在所有游戲結(jié)束后，看看誰的小丑臉最多（你可以和他合影）

在他的身上綁一個氣球，然后每個人可以在三米開外向他扔牙簽，直到他身上的牙簽全部被扎破，懲罰就結(jié)束。

戶外活動規(guī)劃書 9

四十年的風(fēng)雨洗禮，鑄就了xx公司獨具特色的企業(yè)文化。四十年的春夏秋冬，四十年的拼搏進取，才成就了xx公司今天的輝煌?；厥姿氖甑膴^斗歷程，我們重新確定了新的五年規(guī)劃，規(guī)劃的第一年，我們迎來了四十周年華誕南京活動搭建，南京活動執(zhí)行，南京活動策劃，南京恒睿文化傳媒，南京舞臺設(shè)備租賃，南京同城活動，南京線下活動，活動策劃，活動搭建，恒睿文化，南京活動公司，南京舞美燈光，南京會場搭建，南京會議布置，南京美陳工廠，南京會務(wù)公司，這只是萬里長征的第一步。展望未來，我們滿懷信心南京活動搭建，南京活動執(zhí)行，南京活動策劃，南京恒睿文化傳媒，南京舞臺設(shè)備租賃，南京同城活動，南京線下活動，活動策劃，活動搭建，恒睿文化，南京活動公司，南京舞美燈光，南京會場搭建，南京會議布置，南京美陳工廠，南京會務(wù)公司，勇往直前，嶄新的事業(yè)正等待著我們xx人去奮斗、去探索。

感謝各位的光臨，為了讓全體員工共同見證xx公司四十年的征程、輝煌的輝煌，我們擬舉辦以下活動：

1. 征文比賽：

以xx公司“四十年風(fēng)雨歷程，四十年輝煌”和“我身邊的好員工”為主題，在公司內(nèi)部開展主題征文競賽，評選前三名并在公司月報刊登，計劃于20xx年4月25日至10月20日進行，本次活動費用約：x元。

2、黑板宣傳：

以“XX公司四十年風(fēng)雨歷程·輝煌歷程”為主題，在XX公司內(nèi)部開展主題海報征集大賽，評選出前三名，擬于4月20日啟動，5月20日公布結(jié)果并進行表彰。本次活動費用約為：x元。

3.演講比賽：

以xx公司“四十年風(fēng)雨歷程，四十年輝煌榮譽”為主題，在xx公司范圍內(nèi)舉辦主題演講比賽，內(nèi)容不限（詩歌、散文），擬于20xx年6月21日舉行。本次活動費用約x元（價格待定，紀(jì)念品按人數(shù)購買）。

4.老員工回憶錄：

四十年過去，回首往事。公司每一位老員工都見證了多朗公司的風(fēng)風(fēng)雨雨和輝煌輝煌。一句話，一句祝福，一句提醒，點點滴滴匯聚成對xx公司的愛。擬做一本老員工回憶錄，收集所有在xx公司工作十多年的員工的祝福話語。你們的話語溫暖了千家萬戶。擬定時間為20xx年7月20日。本次活動費用約x元。（價格待定）

5.攝影展：

在xx公司內(nèi)部發(fā)起一個攝影主題展，見證xx公司四十年來的變化，擬于20xx年8月20日舉辦，本次活動費用約：x元。

6.戶外郊游：

組織公司員工外出散步，勞逸結(jié)合，暢談公司四十年的風(fēng)風(fēng)雨雨，四十年的輝煌榮譽。這樣不僅可以拉近公司與員工之間的距離，還可以培養(yǎng)員工的團隊協(xié)作能力和對公司的歸屬感。從現(xiàn)在開始。價格待定。

戶外活動計劃書 10

活動主題：

釋放壓力，放松身心，輕松學(xué)習(xí)，快樂生活

培訓(xùn)目標(biāo)：

幫助學(xué)生在活動中緩解壓力，讓學(xué)生學(xué)會合理的緩解壓力的方法，感受快樂，增強集體凝聚力

目標(biāo)受眾：

各班學(xué)生面臨期末考試

訓(xùn)練時間：

40-60分鐘

訓(xùn)練過程：

1.破冰訓(xùn)練（熱身活動）：輕揉按摩練習(xí)

持續(xù)時間：5-10分鐘

準(zhǔn)備：可容納整個班級的場地、背景音樂（導(dǎo)師可根據(jù)自己的喜好選擇節(jié)奏感強的音樂）

步：

1、首先，按照實際人數(shù)把全班同學(xué)排成幾列，后排的同學(xué)把胳膊搭在前排同學(xué)的肩上。

2. 教練講解按摩動作（可選擇揉肩、捶背、捶腰，或三者皆做）

3. 教練打開音樂，指導(dǎo)學(xué)生隨著音樂的節(jié)奏擺動身體，在按摩的同時，學(xué)生也要隨著音樂的節(jié)奏扭動身體。

4. 音樂響起時，教官發(fā)出指令（如：大家往回轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)）改變隊形，或組成同心圓隊形（兩個圓圈反向走）

二、活動

（一）：捉烏龜（抓住快樂，避開痛苦）

持續(xù)時間：10-15分鐘

準(zhǔn)備：一個可以容納整個班級的場地，幾個短篇故事

步：

1、首先，把全班同學(xué)按實際學(xué)生人數(shù)排列成蛇形隊。

2、指導(dǎo)員講解動作：每位學(xué)員將自己的左手掌心向下與地面平齊，握拳，食指向上，與地面垂直；再將自己的左手掌心放在左邊學(xué)員的右手食指上，依此類推。

3. 導(dǎo)師講解游戲規(guī)則：設(shè)定一個“反應(yīng)詞”；當(dāng)學(xué)生在導(dǎo)師講故事時聽到“反應(yīng)詞”出現(xiàn)時，要以最快的速度抓住左邊同學(xué)的食指，同時躲開右手的食指

4. 清楚游戲規(guī)則后，可以練習(xí)一次，熟悉游戲流程；然后玩3-4輪游戲（中途可以改變反應(yīng)詞和故事，增加游戲難度）

5、獎懲：連續(xù)三次被抓到的學(xué)生會受到懲罰（比如被要求表演節(jié)目），連續(xù)三次抓到別人的學(xué)生會得到小獎勵。

2. 數(shù)字傳輸

持續(xù)時間：10-15分鐘

準(zhǔn)備：一個可以容納整個班級的空間，寫有數(shù)字的白紙，空白的白紙，筆

步：

1、將學(xué)生分成幾組，每組5至8人，每組選出一名成員擔(dān)任指導(dǎo)老師（交叉指導(dǎo)，不指導(dǎo)同一組的成員）；

2. 各參賽隊伍排成一排，指導(dǎo)老師向全體參賽學(xué)生及指導(dǎo)老師宣布游戲規(guī)則。

3.游戲規(guī)則：

1）每隊最后一名學(xué)生來到教官面前，教官說：“我給你們看一個數(shù)字，你們必須用肢體語言讓其他隊員知道一次這個數(shù)字，并讓隊里第一位隊員把這個數(shù)字寫在一張紙上，看看哪一隊最快、最準(zhǔn)確?！?/p>

2）全程不許說話，下一位隊員只能通過肢體語言向前一位隊員表達(dá)，以此方式層層傳遞數(shù)字，直到第一位隊員將數(shù)字寫在一張白紙上。導(dǎo)師會提示提交的答案是否正確，由小組決定由哪位隊員重新開始；

3）游戲進行5輪（數(shù)字可由導(dǎo)師設(shè)定，例如0.900、0.01、-1960、198/63等），每輪之間休息1分15秒。感受分享：請幾位同學(xué)自由談一談感受。

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