下半年教師培訓(xùn)活動(dòng)方案策劃篇

培訓(xùn)活動(dòng)計(jì)劃第一部分

為進(jìn)一步推進(jìn)我園教師繼續(xù)教育工作，提高教師培訓(xùn)質(zhì)量，根據(jù)上級(jí)主管部門對(duì)教師繼續(xù)教育培訓(xùn)的要求，結(jié)合我園實(shí)際情況，特制定本方案：

一、指導(dǎo)思想

貫徹落實(shí)新《綱要》精神，積極探索有效的園林式教師培訓(xùn)模式。堅(jiān)持園林化、實(shí)用性、實(shí)效性原則，堅(jiān)持思想政治素質(zhì)與業(yè)務(wù)水平并重的原則，充分發(fā)揮園林式培訓(xùn)的功能和優(yōu)勢(shì)，營造有利于教師終身教育和可持續(xù)發(fā)展的良好環(huán)境，努力建設(shè)一支品德高尚、業(yè)務(wù)技能過硬、結(jié)構(gòu)合理、充滿活力、能夠適應(yīng)21世紀(jì)素質(zhì)教育需要的、具有反思性和科研能力的教師隊(duì)伍。

2. 培訓(xùn)目標(biāo)

1.進(jìn)一步促進(jìn)教師更新教育觀念、知識(shí)結(jié)構(gòu)和能力結(jié)構(gòu)，掌握現(xiàn)代教育技術(shù)，使教師具備綜合教育能力和創(chuàng)新能力，符合創(chuàng)新教育和素質(zhì)教育的要求。

2.進(jìn)一步提高教師的理論知識(shí)和科研能力，發(fā)揮教師個(gè)人特長，使教師具有鮮明的教育教學(xué)個(gè)性，形成自己的教育教學(xué)風(fēng)格和特色，成為學(xué)科的骨干力量。

3.進(jìn)一步提高教師職業(yè)道德，完善教師心理素質(zhì)，成為職業(yè)道德高尚、心理健康、德藝雙馨的好教師。

4、逐步構(gòu)建“研訓(xùn)一體”培訓(xùn)模式，形成園林化培訓(xùn)體系，建立園林化培訓(xùn)機(jī)制，使園林化培訓(xùn)逐步科學(xué)化、規(guī)范化、系列化。

3.培訓(xùn)內(nèi)容

（一）師德師風(fēng)培訓(xùn)

按照市局文件精神，開展“中國夢(mèng)·黃花夢(mèng)·教育夢(mèng)”師德師風(fēng)專題活動(dòng)，通過師德座談會(huì)、師德征文、師德演講等活動(dòng)，在園區(qū)廣泛開展師德教育，幫助教師樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀、職業(yè)觀，不斷提高教師個(gè)人修養(yǎng)和心理素質(zhì)，促進(jìn)教師依法治教、以德治國。

（二）專題培訓(xùn)：幼兒園數(shù)學(xué)教育

通過開展黃花春蕾學(xué)前教育中心、第一幼兒園、第二幼兒園課程展示活動(dòng)，廣大幼兒園教師能夠進(jìn)一步了解幼兒園數(shù)學(xué)教育的目標(biāo)和內(nèi)容，更好地掌握幼兒園教師數(shù)學(xué)教學(xué)藝術(shù)的基本規(guī)范和幼兒園數(shù)學(xué)教育活動(dòng)設(shè)計(jì)和組織的要求，并能將所學(xué)的理論知識(shí)運(yùn)用到課堂教學(xué)實(shí)踐中，有效提高教師數(shù)學(xué)教育的基本素質(zhì)和能力。

3. 自主個(gè)性化培訓(xùn)

我們本著“靈活性、實(shí)用性、有效性”的原則，組織教師開展自主性、個(gè)性化的培訓(xùn)，讓教師根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇需要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，在學(xué)習(xí)過程中加強(qiáng)對(duì)教師的指導(dǎo)，切實(shí)幫助教師提升自我、不斷成長。

四、培訓(xùn)目標(biāo)與形式

培訓(xùn)對(duì)象：幼兒園教師

培訓(xùn)形式：采取多種培訓(xùn)形式，以集中參與和教師自我反思為主，包括專題培訓(xùn)、主題研討會(huì)、案例教學(xué)、教學(xué)觀摩、協(xié)作交流、師徒結(jié)對(duì)等。

五、管理與考核

加強(qiáng)培訓(xùn)過程的檢查監(jiān)督?？己藭r(shí)，將教師的學(xué)習(xí)筆記、講課記錄、課例案例、課間制作、學(xué)習(xí)心得、經(jīng)驗(yàn)總結(jié)等書面材料以及培訓(xùn)研討活動(dòng)的出勤記錄作為園區(qū)培訓(xùn)檢查考核的依據(jù)。

六、組織與保障

組織保障：成立以副院長為組長，副院長為副組長，培訓(xùn)輔導(dǎo)員負(fù)責(zé)具體實(shí)施的園所培訓(xùn)領(lǐng)導(dǎo)小組，對(duì)全園園所培訓(xùn)工作進(jìn)行牽頭、協(xié)調(diào)、管理，確保園所培訓(xùn)工作落到實(shí)處、卓有成效。

7、經(jīng)費(fèi)保障：每學(xué)年安排一定經(jīng)費(fèi)作為園區(qū)培訓(xùn)所需的費(fèi)用，保證園區(qū)培訓(xùn)工作的正常、順利開展。

培訓(xùn)活動(dòng)計(jì)劃制定第二部分

為貫徹落實(shí)市業(yè)主、總經(jīng)理辦安全生產(chǎn)工作會(huì)議精神，進(jìn)一步提高本項(xiàng)目安全監(jiān)察人員的業(yè)務(wù)能力和水平，強(qiáng)化本項(xiàng)目從業(yè)人員的安全意識(shí)和技能，做好本項(xiàng)目安全生產(chǎn)教育培訓(xùn)工作，現(xiàn)制定安全生產(chǎn)培訓(xùn)計(jì)劃：

1. 培訓(xùn)目的

堅(jiān)持安全生產(chǎn)第一的理念，全面落實(shí)市業(yè)主、總經(jīng)理辦安全生產(chǎn)工作會(huì)議部署，圍繞安全生產(chǎn)工作大局，統(tǒng)籌謀劃，改革創(chuàng)新，努力完善項(xiàng)目培訓(xùn)體系，大力推進(jìn)以“三崗”（項(xiàng)目經(jīng)理、安全管理人員、特種作業(yè)人員）、農(nóng)民工、班組長為重點(diǎn)的項(xiàng)目全員培訓(xùn)，進(jìn)一步加大督導(dǎo)培訓(xùn)力度，切實(shí)加強(qiáng)安全專業(yè)人才培訓(xùn)，大力推進(jìn)培訓(xùn)內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)化、培訓(xùn)方式多元化、培訓(xùn)手段現(xiàn)代化、培訓(xùn)管理信息化，全面提升從業(yè)人員和安全督導(dǎo)人員整體素質(zhì)，為促進(jìn)安全生產(chǎn)形勢(shì)持續(xù)穩(wěn)定好轉(zhuǎn)提供人才保障和資金支持。

2. 培訓(xùn)安排

1.教育培訓(xùn)時(shí)間

1、企業(yè)法定代表人、項(xiàng)目經(jīng)理每年學(xué)習(xí)時(shí)間不少于30小時(shí)；

2.專職管理和技術(shù)人員每年學(xué)習(xí)時(shí)間不得少于40學(xué)時(shí)；

3.其他管理和技術(shù)人員每年學(xué)習(xí)時(shí)間不少于20學(xué)時(shí)；建設(shè)項(xiàng)目安全生產(chǎn)管理人員4.特殊工種每年學(xué)習(xí)時(shí)間不少于20學(xué)時(shí)；

5、其他員工每年學(xué)習(xí)時(shí)間不得少于15小時(shí)；

6.等候、調(diào)動(dòng)或變更崗位并返回工作崗位前，必須接受不少于20小時(shí)的培訓(xùn)；

7、新工人入職和班組三級(jí)培訓(xùn)教育時(shí)間分別不少于15小時(shí)和20小時(shí)。

2.教育培訓(xùn)形式和內(nèi)容

教育培訓(xùn)按等級(jí)、級(jí)別、工作性質(zhì)分工開展，對(duì)管理人員重點(diǎn)培訓(xùn)安全意識(shí)、安全管理水平；對(duì)操作人員重點(diǎn)培訓(xùn)遵守規(guī)章制度、自我保護(hù)、提高預(yù)防事故發(fā)生的能力。

1. 新進(jìn)工人（包括合約工、臨時(shí)工、學(xué)徒、實(shí)習(xí)生及培訓(xùn)生）

必須從項(xiàng)目部、施工現(xiàn)場、班組三個(gè)層次開展安全教育，教育內(nèi)容包括安全生產(chǎn)方針、政策、法規(guī)、標(biāo)準(zhǔn)及本工種的安全技術(shù)知識(shí)、設(shè)備性能、操作規(guī)程、安全制度、禁忌物品、安全操作規(guī)程等。

2、電工、焊工、腳手架工、機(jī)械操作工、起重機(jī)械操作工及各類機(jī)動(dòng)車輛駕駛員等特殊工種作業(yè)人員，除接受一般安全教育外，還必須接受本項(xiàng)目專業(yè)安全技術(shù)教育。

3、采用新工藝、新技術(shù)、新設(shè)備施工或轉(zhuǎn)崗時(shí)，對(duì)操作人員進(jìn)行新技術(shù)、新崗位的安全教育。

（三）安全教育培訓(xùn)形式

1. 新員工三級(jí)安全教育

新進(jìn)人員或者調(diào)動(dòng)工作崗位的人員，必須按規(guī)定接受安全教育和技術(shù)培訓(xùn)，經(jīng)考核合格后，方可上崗。

三級(jí)安全教育是每個(gè)新員工入職后必須接受的第一道安全生產(chǎn)基礎(chǔ)教育，三級(jí)安全教育即公司、項(xiàng)目、班組三級(jí)，新員工或轉(zhuǎn)崗員工必須按規(guī)定接受安全教育和技術(shù)培訓(xùn)，經(jīng)考核合格后方可上崗。

公司層面。新工人進(jìn)施工隊(duì)前，必須接受初步安全教育。教育內(nèi)容如下：

（l）對(duì)勞動(dòng)保護(hù)的意義和任務(wù)進(jìn)行普遍教育；

（2）安全生產(chǎn)的方針、政策、法規(guī)、標(biāo)準(zhǔn)、規(guī)范、規(guī)程和安全知識(shí)；

（3）企業(yè)安全規(guī)章制度等。

項(xiàng)目層面。項(xiàng)目層面的教育是新工人被分配到項(xiàng)目后接受的安全教育。教育內(nèi)容如下：

（1）建筑施工人員安全生產(chǎn)技術(shù)操作的一般規(guī)定；

（2）施工現(xiàn)場安全管理規(guī)章制度：

（三）安全生產(chǎn)紀(jì)律和文明生產(chǎn)要求；

（4）施工項(xiàng)目的基本情況，包括現(xiàn)場環(huán)境、施工特點(diǎn)、可能存在不安全因素的危險(xiǎn)作業(yè)區(qū)域，以及須遵守的事項(xiàng)。

班組層面。崗位培訓(xùn)是新員工入隊(duì)后、上崗前接受的第一級(jí)教育。培訓(xùn)內(nèi)容如下：

（一）個(gè)人所從事的建筑施工作業(yè)性質(zhì)、必備的安全知識(shí)以及機(jī)械設(shè)備、安全防護(hù)設(shè)施的性能、功能等情況；

（2）該工種的安全操作規(guī)程；

（三）班組安全生產(chǎn)、文明建設(shè)基本要求和勞動(dòng)紀(jì)律；

（4）該工種的事故案例分析、事故多發(fā)部位、勞動(dòng)防護(hù)用品使用要求等。

高等教育要求：

（1）三級(jí)教育一般由企業(yè)安全、教育、勞動(dòng)、技術(shù)等部門進(jìn)行；

（2）接受教育的，必須經(jīng)過考試合格，方可上崗生產(chǎn)；

（3）為每位職工建立勞動(dòng)保護(hù)教育卡，記錄三級(jí)教育、轉(zhuǎn)崗教育和其他教育考核的結(jié)果，由教育者和受教育者雙方簽字并登記在冊(cè)。

2. 特種作戰(zhàn)人員培訓(xùn)

除進(jìn)行一般安全教育外，還需落實(shí)1985年《特種作業(yè)人員安全技術(shù)考核管理方案》的有關(guān)規(guī)定，按照國家、行為、地方及企業(yè)的規(guī)定，對(duì)該工種進(jìn)行專業(yè)培訓(xùn)和資格考核，取得《特種作業(yè)人員操作證》后方可上崗。

3. 針對(duì)具體情況及時(shí)進(jìn)行安全教育

（1）季節(jié)性，如冬季施工、夏季施工、雨雪天施工、電臺(tái)播發(fā)期間施工等；

（2）節(jié)假日前后；

（3）節(jié)假日加班或者趕工的；

（4）工作對(duì)象發(fā)生變化；

（5）職業(yè)交流；

（6）采用新工藝、新材料、新技術(shù)、新設(shè)備建設(shè)；

（7）發(fā)現(xiàn)事故隱患或者發(fā)生事故后；

（8）新進(jìn)入者等

4、三類人員安全培訓(xùn)教育

建設(shè)單位主要負(fù)責(zé)人是安全生產(chǎn)第一責(zé)任人，必須經(jīng)考核合格、持證上崗。施工現(xiàn)場項(xiàng)目經(jīng)理是建設(shè)項(xiàng)目安全生產(chǎn)第一責(zé)任人，也必須持證上崗，加強(qiáng)隊(duì)伍培訓(xùn)，規(guī)范安全管理。

5.定期進(jìn)行安全生產(chǎn)教育

項(xiàng)目部在做好新進(jìn)工人現(xiàn)場教育、特種作業(yè)人員安全教育、各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和安全管理干部安全培訓(xùn)的同時(shí)，還要把經(jīng)常性安全教育貫穿于整個(gè)管理過程，根據(jù)教育對(duì)象不同特點(diǎn)，采取多層次、多渠道、多種方式進(jìn)行。安全生產(chǎn)宣傳教育形式多樣，要做到及時(shí)、嚴(yán)肅、地道、簡練、醒目。具體形式如下：

（1）施工現(xiàn)場入口處的安全紀(jì)律標(biāo)志。

（2）組織舉辦安全生產(chǎn)培訓(xùn)班、講座、報(bào)告會(huì)和事故分析會(huì)議。

（3）建立安全防護(hù)教育室，舉辦安全防護(hù)展覽。

（4）組織開展安全保護(hù)廣播，發(fā)布安全保護(hù)簡報(bào)、宣傳欄，辦好安全保護(hù)黑板報(bào)、宣傳欄。

（5）懸掛安全防護(hù)宣傳畫或海報(bào)、安全標(biāo)志、標(biāo)語。

（六）組織安全生產(chǎn)文藝表演、放映安全生產(chǎn)音像制品。

（7）組織家屬做好員工安全問題的思想工作。

6. 工作前的安全活動(dòng)

班組長在班前做好崗位溝通教育，并做好崗位培訓(xùn)記錄。

（1）崗位簡報(bào)：簡報(bào)作業(yè)環(huán)境、氣象條件、各環(huán)節(jié)主要工作內(nèi)容、安全要求，以及特殊工種配合情況等。

（2）崗位檢查：檢查在崗人員勞動(dòng)防護(hù)情況，各崗位周圍作業(yè)環(huán)境是否安全，機(jī)械設(shè)備安全裝置是否完好有效，各項(xiàng)安全技術(shù)措施的落實(shí)情況。

（四）培訓(xùn)效果檢查

安全教育培訓(xùn)有效性的檢查主要針對(duì)以下幾個(gè)方面：

1、檢查各項(xiàng)目安全教育制度。各項(xiàng)目要建立完善的安全教育培訓(xùn)考核制度，廣泛開展安全生產(chǎn)宣傳教育，使我們項(xiàng)目各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和廣大員工真正認(rèn)識(shí)到安全生產(chǎn)的重要性和必要性，懂得安全生產(chǎn)、文明施工的科學(xué)知識(shí)，牢固樹立安全第一的思想，自覺遵守安全生產(chǎn)的各項(xiàng)法律法規(guī)。

2、檢查施工現(xiàn)場新進(jìn)工人三級(jí)安全教育情況。現(xiàn)在臨時(shí)工比較多，工傷事故多發(fā)生在臨時(shí)工身上，所以在三級(jí)安全教育中，臨時(shí)工應(yīng)作為新進(jìn)工人對(duì)待，新進(jìn)工人（包括合同工、臨時(shí)工、學(xué)徒、實(shí)習(xí)生、培訓(xùn)生）都必須接受三級(jí)安全教育。

3、檢查安全教育的內(nèi)容。安全教育要有具體的內(nèi)容?！督ㄖ┕がF(xiàn)場安全生產(chǎn)基本知識(shí)》《建筑施工人員安全技術(shù)操作規(guī)程》應(yīng)是安全教育的重要內(nèi)容，每個(gè)施工人員都應(yīng)有一份。另外，企業(yè)、工程處、項(xiàng)目管理部、工作隊(duì)等都應(yīng)有具體的安全教育內(nèi)容。對(duì)電工、焊工、腳手架工、機(jī)修工和起重機(jī)操作工、各種機(jī)動(dòng)車駕駛員等特殊工種的安全教育內(nèi)容。經(jīng)教育合格后方可獨(dú)立作業(yè)，每年都要進(jìn)行復(fù)查。對(duì)從事粉塵、有毒作業(yè)的施工人員也應(yīng)進(jìn)行主要有毒危害及防治知識(shí)的教育，也應(yīng)有安全教育內(nèi)容。

4、檢查轉(zhuǎn)崗時(shí)是否進(jìn)行安全教育。各工種、特殊工種作業(yè)人員除掌握一般安全知識(shí)外，還必須了解本職工作的安全技術(shù)操作規(guī)程。采用新技術(shù)、新工藝、新設(shè)備施工和轉(zhuǎn)崗時(shí)，操作人員必須接受新技術(shù)操作、新工種的安全教育，未經(jīng)教育不得上崗作業(yè)。

5、檢查施工人員對(duì)本崗位安全技術(shù)操作規(guī)程的熟悉程度。此項(xiàng)檢查旨在考核施工人員對(duì)《施工人員安全技術(shù)操作規(guī)程》的熟悉程度，同時(shí)也檢測(cè)施工人員對(duì)各崗位安全教育的有效性。

6、檢查我司項(xiàng)目各工程施工管理人員年度培訓(xùn)情況，各工程應(yīng)按公司規(guī)定安排施工管理人員接受安全生產(chǎn)工作培訓(xùn)，并保存培訓(xùn)記錄。

培訓(xùn)活動(dòng)計(jì)劃3

為貫徹落實(shí)省教育廳電教處《關(guān)于在江蘇省開展基礎(chǔ)教育進(jìn)校園活動(dòng)的通知》（湘教電辦函[20__]8號(hào)）精神，提高我?；A(chǔ)教育水平，使教師能夠更好地利用省基礎(chǔ)教育網(wǎng)絡(luò)資源為學(xué)生服務(wù)、為課堂服務(wù)、為教學(xué)服務(wù)，使我校省基礎(chǔ)教育培訓(xùn)取得實(shí)效，我們專門制定了本次培訓(xùn)活動(dòng)的實(shí)施方案。

1.培養(yǎng)目標(biāo)：

大力宣傳推介省基，充分發(fā)揮資源網(wǎng)絡(luò)在教育教學(xué)中的使用效益，提高我校教育教學(xué)質(zhì)量。

2.培訓(xùn)目標(biāo)：

石浦中心小學(xué)全體教師。

3.培訓(xùn)形式：

江蘇省基礎(chǔ)教育培訓(xùn)項(xiàng)目分兩輪開展，第一輪為中心教師，第二輪為村小學(xué)教師，由同一名教師授課，培訓(xùn)會(huì)場配備投影儀等多媒體設(shè)備，同時(shí)展示“江蘇省基礎(chǔ)教育培訓(xùn)項(xiàng)目石浦中心小學(xué)”主題。

4.培訓(xùn)內(nèi)容：

1、播放江蘇省基礎(chǔ)教育宣傳片，讓全體教師對(duì)本網(wǎng)站有詳細(xì)的了解。

2、展示省級(jí)基礎(chǔ)資源的下載、上傳、統(tǒng)計(jì)等各項(xiàng)功能。

3.講解教師實(shí)名登記、專家管理、資源匯集活動(dòng)。

4.解決省級(jí)基本實(shí)名登記等申請(qǐng)過程中遇到的問題，指導(dǎo)教師如何登錄、上傳、下載、創(chuàng)建個(gè)人博客、調(diào)動(dòng)教師，新教師如何進(jìn)入省級(jí)資源網(wǎng)，如何申請(qǐng)教學(xué)資源專家?guī)臁?/p>

5.介紹中小學(xué)教師利用省級(jí)基礎(chǔ)教學(xué)資源服務(wù)教育教學(xué)的成功經(jīng)驗(yàn)。

6、根據(jù)縣教育局具體要求，于11月31日前完成5項(xiàng)資源的上傳、下載任務(wù)。

5. 時(shí)間安排：

第一輪培訓(xùn)將于20__年10月10日舉行。

第二輪培訓(xùn)時(shí)間：20__年10月14日。

6.培訓(xùn)地點(diǎn)：

石浦中心小學(xué)多媒體教室。

七、領(lǐng)導(dǎo)小組：

為了使活動(dòng)有序、有效，專門成立了本次活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。

團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人：z

副組長：z

團(tuán)隊(duì)成員：zz及電影導(dǎo)演

8、工作要求：

1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，明確責(zé)任，指導(dǎo)全體教師認(rèn)真按照縣教育局要求，不折不扣完成本職工作任務(wù)。

2、加強(qiáng)信息交流，及時(shí)向縣局儀電所報(bào)告學(xué)?；顒?dòng)安排、進(jìn)展情況等相關(guān)信息。

培訓(xùn)活動(dòng)策劃第四部分

微笑訓(xùn)練計(jì)劃

訓(xùn)練目標(biāo)：習(xí)慣性地露出有內(nèi)涵、善良、真誠、自信的微笑，像一杯甜美的美酒，讓人流連忘返、樂在其中！

培訓(xùn)口號(hào)：笑，盡情地笑吧！笑自己，笑別人，笑生活，笑一切！

訓(xùn)練方法：

（1）他人誘導(dǎo)法：同學(xué)之間或同學(xué)之間可以通過一些有趣的笑話或動(dòng)作，引得對(duì)方大笑。

（2）情緒回憶法——回憶過去，想象即將經(jīng)歷的美好事物，以引發(fā)微笑。

（3）口型比較法——通過一些發(fā)音相似的口型，找到最適合自己最美的笑容。

例如“一個(gè)”、“茄子”、“呵呵”、“哈”等等。

（4）習(xí)慣性假笑——強(qiáng)迫自己忘記煩惱，假裝微笑。久而久之，次數(shù)多了，心態(tài)就會(huì)改變，自然就會(huì)微笑。

（5）露牙法——笑時(shí)不露牙為笑；露出上排牙齒為笑；露出上下八顆牙齒為中笑；張開牙齒露出舌頭為大笑。

訓(xùn)練步驟：

（一）基本技能訓(xùn)練：

A﹒ 課堂上，每個(gè)人都準(zhǔn)備一面小鏡子，做面部運(yùn)動(dòng)。

B.與眼球運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)。

C﹒做各種表情訓(xùn)練，使面部肌肉活躍起來，富有彈性；豐富自己的表情倉庫；充分表達(dá)自己的思想感情。

D、觀察比較哪種笑容最美麗、最真誠、最親切、最惹人喜愛、最平易近人、最令人難忘。

E.每天早晨起床并經(jīng)常練習(xí)。

F﹒ 出門前，在心里告訴自己“今天天氣真好，我真開心”。

（2）創(chuàng)設(shè)訓(xùn)練環(huán)境：假設(shè)某些場合和情形，讓學(xué)生調(diào)整角色并微笑。

（3）課前微笑訓(xùn)練：每節(jié)禮儀課前稍早到場，微笑著向老師、同學(xué)問好。

（4）微笑服務(wù)培訓(xùn)：參加課外、校外的禮儀迎賓活動(dòng)和接待工作。

（5）在特定的社交環(huán)境中訓(xùn)練：向每一個(gè)認(rèn)識(shí)的人或與你交往的人露出你最滿意的笑容。

努力用微笑解決矛盾，用微笑打動(dòng)別人，用微笑塑造自己的成功形象。

眼部訓(xùn)練計(jì)劃

訓(xùn)練目標(biāo)：練就一雙明亮、生動(dòng)、有電、富有表現(xiàn)力的眼睛；同時(shí)學(xué)會(huì)用敏銳的目光看透別人的心理。

培訓(xùn)口號(hào)：眼睛是心靈的窗戶！

靈魂都集中在眼睛里！

眼神交流是一種更含蓄，更微妙，更復(fù)雜的語言！

讓友善的目光、如火炬般強(qiáng)大的目光成為您打造個(gè)人魅力的法寶！

訓(xùn)練方法：

（1）學(xué)會(huì)讀懂別人的表情和心理，培養(yǎng)自己的多彩眼睛。

（2）配合眉毛和面部表情，充分表達(dá)你的想法。

（3）注意眼神禮儀。不要長時(shí)間注視陌生人，除非距離很近，正在欣賞或觀看表演；不要眨眼太快或太慢。眨眼太快會(huì)顯得你鬼鬼祟祟、瞇著眼睛或不成熟，而眨眼太慢會(huì)顯得你呆滯無生氣。除非有特殊情況，否則不要使用不良的眼神接觸，如翻白眼、調(diào)情、瞇著眼睛或看不起別人。

（4）學(xué)會(huì)眼妝，突出眼睛，增添情調(diào)。日常妝，清新明亮，可增添情趣和自信；學(xué)會(huì)化妝，濃妝艷抹，個(gè)性鮮明，能脫穎而出，給人留下深刻印象；舞臺(tái)妝，濃妝艷抹或隨意妝，能改變形象。

訓(xùn)練步驟：

（1）眼部運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練：熟悉眼部肌肉的結(jié)構(gòu)，增強(qiáng)肌肉韌性。

目光接觸的要素：

A﹒ 眼球運(yùn)動(dòng)的方向——直視前方、瞇眼、向上看、向下看、翻白眼等。

B、眼瞼和瞳孔大小：寬眼瞼、寬瞳孔表示高興、喜悅、驚訝；寬眼瞼、小瞳孔表示憤怒、憎恨；小眼瞼、寬瞳孔表示欣賞、高興、情欲；小眼瞼、小瞳孔表示算計(jì)、狡猾。

C、眨眼速度：快、疑惑、頑皮、孩子氣、精力充沛、新奇；慢、深沉、老練、穩(wěn)健、值得信賴。

D﹒眼神集中程度：專注、認(rèn)真、思考；散漫、漠然、呆滯；游移、心不在焉。

E﹒凝視的長短：長，喜愛，喜歡，欣賞，關(guān)注，懷疑；短，輕蔑，厭惡，恐懼，風(fēng)騷。

（2）眼神的綜合定位：以上元素往??往結(jié)合起來南京活動(dòng)搭建，南京活動(dòng)執(zhí)行，南京活動(dòng)策劃，南京恒睿文化傳媒，南京舞臺(tái)設(shè)備租賃，南京同城活動(dòng)，南京線下活動(dòng)，活動(dòng)策劃，活動(dòng)搭建，恒睿文化，南京活動(dòng)公司，南京舞美燈光，南京會(huì)場搭建，南京會(huì)議布置，南京美陳工廠，南京會(huì)務(wù)公司，形成一個(gè)綜合的表達(dá)。注意細(xì)微的變化，充分表達(dá)內(nèi)涵和積極的眼神。例如，“這是你的嗎？”用不同的眼神來表達(dá)憤怒、懷疑、驚訝、不滿、恐懼、快樂、激動(dòng)、遺憾和愛。

（3）模仿動(dòng)物的眼睛：男人的眼睛如鷹一樣堅(jiān)毅、穩(wěn)重、深邃、犀利、成熟、老練、親切、自然；女人的眼睛如貓鳳一樣柔和、善良、溫順、靈動(dòng)、優(yōu)雅、大方、親切、自然。

（4）課外作業(yè)：

A﹒購物時(shí)，觀察服務(wù)員的眼神、態(tài)度等關(guān)系。

B. 與你的朋友和家人進(jìn)行眼神交流，看看他們的眼睛是否與你的想法和感受一致。

C﹒ 與校園里遇到的同學(xué)進(jìn)行眼神交流并嘗試了解他們的想法。

D.與不同年齡、性別、職業(yè)、性格、處境的人溝通，大膽嘗試運(yùn)用不同的眼神表達(dá)，觀察社交效果。

身體訓(xùn)練計(jì)劃

訓(xùn)練目標(biāo)：力求在坐、站、行、勢(shì)等基本姿態(tài)上做到協(xié)調(diào)、昂揚(yáng)、文明、美觀；并符合身份和場合的要求。

訓(xùn)練口號(hào)：讓你的行為與形態(tài)和諧如動(dòng)人的旋律，帶給人意氣風(fēng)發(fā)、活力四射的快感！我自信，我美麗！展現(xiàn)你的成功氣質(zhì)與風(fēng)采！

訓(xùn)練方法：

（1）課堂教學(xué)與課外培訓(xùn)相結(jié)合。

（2）觀看《形象大使》、《藝術(shù)體操訓(xùn)練》等VCD。

（3）聘請(qǐng)專業(yè)教師進(jìn)行講課指導(dǎo)。

（4）比較正反兩方面的事例，讓學(xué)生自己得出結(jié)論。

（5）舉辦檢驗(yàn)成果的活動(dòng)，如有氧運(yùn)動(dòng)比賽、時(shí)裝秀表演等。

（6）在社交和日常生活中要注意自身行為優(yōu)雅，加強(qiáng)內(nèi)在修養(yǎng)，塑造外在形象，做到文明與美麗并重。

訓(xùn)練步驟：

（1）教導(dǎo)基本動(dòng)作及禁忌。

（2）分組、分段練習(xí)動(dòng)作，建立良好的肢體語言體系。

坐姿練習(xí)：要求精神抖擻、親切自然、大方大方、優(yōu)雅放松。

站姿練習(xí)：要求身體挺直向上站立，靠墻站立，頭部、背部、臀部、腳跟在一條直線上。

走姿練習(xí)：要求協(xié)調(diào)、有活力、有活力、有節(jié)奏感。男性強(qiáng)調(diào)穩(wěn)定、有力量；女性強(qiáng)調(diào)柔韌、輕盈。頭頂一本書，來回走動(dòng)，不要掉落。

手勢(shì)禮儀：要求親切、節(jié)制，如握手、鞠躬、介紹、引領(lǐng)、揮手、接收和遞交名片、鼓掌等。

（3）情境行為訓(xùn)練：如一些特定場合、對(duì)話、辯論、演講、唱歌、跳舞、日常交往等。

（4）模仿動(dòng)作表演：如影視明星、歌星、動(dòng)物、同學(xué)等。

（5）避免不良的手勢(shì)、動(dòng)作和行為：及時(shí)糾正錯(cuò)誤并進(jìn)行示范。

（6）同學(xué)們互相監(jiān)督、提醒，時(shí)刻以最佳狀態(tài)出現(xiàn)在別人面前。

（7）自覺充當(dāng)大使：用自己良好的氣質(zhì)、風(fēng)度影響周圍的每一個(gè)人。

穿衣訓(xùn)練計(jì)劃

訓(xùn)練目標(biāo)：運(yùn)用自己的審美情趣，塑造獨(dú)特、優(yōu)美的服裝形象，從而為整體形象增添魅力。

培訓(xùn)口號(hào)：穿衣有品位！

每天打扮自己是您最好的名片 - 英格蘭的丘吉爾90％的第一印象來自衣服 - 日本的套餐 saito of Japan訓(xùn)練方法：適合您的性別，氣質(zhì)，性格，身份，身份，身份和其他及時(shí)性原理 - 適合時(shí)代的特征（超級(jí)時(shí)尚）（超級(jí)時(shí)尚），季節(jié)和偶然的風(fēng)格和顏色的風(fēng)格和顏色匹配

遵守規(guī)則的培訓(xùn)步驟：

1.從頭開始，頭發(fā)設(shè)計(jì)

2. Body shape and case Type A: Upper body Lower body - tight on top and loose on Type Y: Upper body Lower body - wide on top and on Type X: on top and Waist - navel and waist Type H: on top and No - Type O: on top and Fat and wide - and loose

3.構(gòu)建自己的顏色曲線并理解色調(diào)：紅色，黃色和藍(lán)色的原色，中間色，復(fù)雜的顏色和混合顏色

了解顏色的特性：膨脹和收縮，距離，寒冷和溫暖，輕巧和沉重

了解顏色匹配方法：統(tǒng)一方法，點(diǎn)綴方法，對(duì)比方法，回聲方法和非凡方法

4.裝飾

5.學(xué)習(xí)如何化妝（每日化妝，專業(yè)化妝，晚上化妝，舞臺(tái)化妝）

6.關(guān)于穿衣的誤解

公共關(guān)系口頭培訓(xùn)計(jì)劃

培訓(xùn)目標(biāo)：掌握口頭技能，并在各種社交場合中靈活地應(yīng)用它們。

訓(xùn)練口號(hào)：語言不是蜂蜜，但可以堅(jiān)持人們！

讓迷人的公共關(guān)系口語幫助您結(jié)交朋友并在職業(yè)生涯中取得成功！

雄辯是您成功生活的基本要求！

您一生的很大一部分影響是由于您的說話藝術(shù)！

訓(xùn)練方法：

（1）上課前的5分鐘即興主題演講

（2）舌頭扭曲練習(xí)

（3）情境培訓(xùn)

（4）能夠定期聆聽，觀看，思考和控制自己。

（5）語言能力測(cè)試

（6）語言和文化

結(jié)合培訓(xùn)步驟：

（1）基本技能培訓(xùn)。

語氣應(yīng)該是準(zhǔn)確的，應(yīng)該在社交情況下適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)情緒，聲音應(yīng)該是親切的，溫柔的，對(duì)耳朵的愉悅和可信。

聲音應(yīng)該是甜美而清晰的，需要清晰的發(fā)音，正確的發(fā)音，良好的音質(zhì)和磁性。

語氣是美麗的，需要一種節(jié)奏和音樂。

語義是深刻的，需要激情和準(zhǔn)確表達(dá)思想和情感。

說話的速度應(yīng)該是溫和的，有些速度和速度較慢，并引人入勝。

（2）對(duì)五個(gè)說話要素的培訓(xùn)：誰說，怎么說，對(duì)誰說，效果是什么。

（3在說謊，謊言，誹謗，誹謗和虛假的說法時(shí)等

（4）創(chuàng)建一個(gè)上下文，以便每個(gè)人都可以扮演這個(gè)角色。

（5）在特殊情況下的回應(yīng)：解決南京活動(dòng)搭建，南京活動(dòng)執(zhí)行，南京活動(dòng)策劃，南京恒睿文化傳媒，南京舞臺(tái)設(shè)備租賃，南京同城活動(dòng)，南京線下活動(dòng)，活動(dòng)策劃，活動(dòng)搭建，恒睿文化，南京活動(dòng)公司，南京舞美燈光，南京會(huì)場搭建，南京會(huì)議布置，南京美陳工廠，南京會(huì)務(wù)公司，道歉，贊美，提出建議，爭論，對(duì)別人說不，拒絕，解決尷尬，熟練地回答記者的問題，說服和安慰，要求貸款和收取債務(wù)，收取債務(wù)，解決誤解，誤解，敦促人們喝酒，喝酒，禮物和禮物，等等，等等等等。

（）您先到了，請(qǐng)首先來。

（7）創(chuàng)造一個(gè)幽默的語言個(gè)性。

培訓(xùn)活動(dòng)計(jì)劃計(jì)劃第5部分

指南是紅色旅游風(fēng)景的前線工作人員，每天都會(huì)從全國各地獲得大量的游客，他們的氣質(zhì)，工作態(tài)度，解釋質(zhì)量和服務(wù)水平將反映出紅色旅游風(fēng)景的管理狀況，并具有直接或間接的紀(jì)念活動(dòng)，以改善階段的經(jīng)濟(jì)和社會(huì)效果。計(jì)劃今年培訓(xùn)指南：

1.培訓(xùn)時(shí)間，位置和人員名單

地點(diǎn)：展覽廳社會(huì)教育部門紀(jì)念館會(huì)議廳

時(shí)間：6月至12月20日

有兩組參與培訓(xùn)的人，包括新的導(dǎo)游：魏·韋，張·亞南，宋敏； 舊的旅游指南：田，Wang ，Shi ，Li，Shi ，Geng Jia，Yao ，Ren ，Hu Fei，Hu Fei，Li Jing，Wu Rui，Wu Rui，Wu Yan，Wu Yan，Han ，Han ，總共接受14個(gè)旅游培訓(xùn)，現(xiàn)在接受了14個(gè)旅游培訓(xùn)。

2.培訓(xùn)的內(nèi)容和方法

這種培訓(xùn)重點(diǎn)是改善口譯員的解釋能力和歷史事實(shí)知識(shí)。鑒于新舊口譯員的工作時(shí)間以及他們對(duì)歷史事實(shí)的理解程度，社會(huì)教育部門計(jì)劃分別培訓(xùn)新的和舊口譯員。

新指南：他們需要記住指南的單詞，并在一個(gè)月內(nèi)背誦三個(gè)展覽大廳。

資深導(dǎo)游：根據(jù)有關(guān)博物館發(fā)行的日本侵略戰(zhàn)爭歷史的一些材料，需要資深導(dǎo)游來組織材料本身，從序言大廳開始，每個(gè)月的兩個(gè)展覽館，并邀請(qǐng)博物館領(lǐng)導(dǎo)人在本月底進(jìn)行評(píng)估。

評(píng)估內(nèi)容：根據(jù)在此培訓(xùn)期間分發(fā)的材料，需要在現(xiàn)場繪制大量檢查，以確定考試的順序和內(nèi)容。

評(píng)估方法：本培訓(xùn)將評(píng)估普通話，形象和裙子，姿勢(shì)，語言組織能力以及對(duì)歷史事實(shí)等的理解等。領(lǐng)導(dǎo)者將提供分?jǐn)?shù)和評(píng)估，并希望在年底將其與獎(jiǎng)金聯(lián)系起來。

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